Ольга
voitovicholga
Ольга·Мама дочки (7 лет)

Продолжаю сходить с ума от болей в спине,мази и бандаж не помогают,уже несколько ночей не сплю и днём не лечь,просто жесть:(

29.10.2017
2

Комментарии

katyselivanova-stom
Катерина·Мама сына (7 лет)

@sashashalusha не было запретов на этот счет)

30.10.2017 Нравится Ответить
sashashalusha
Марми ·Мама сына (7 лет)

@katyselivanova-stom, нельзя же во время беременности? Мне гинеколог сказал : ни в коем случае

30.10.2017 Нравится Ответить
voitovicholga
Ольга·Мама дочки (7 лет)

Вы наверно подумаете,что я нытик,но и коленно-локтевая поза не помогает стою по 20 минут перед сном.Я просто дура,у меня спина всегда была больным местом,но я её не обследовала до беременности,теперь ругаю себя.😞

30.10.2017 Нравится Ответить
katyselivanova-stom
Катерина·Мама сына (7 лет)

@voitovicholga первые разы так было тоже, сейчас уже как на пуховой перинке))

30.10.2017 Нравится Ответить
voitovicholga
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@katyselivanova-stom, я и секунды на нем пролежать не могу,очень сильно отдаёт тупая боль в ноги

30.10.2017 Нравится Ответить
katyselivanova-stom
Катерина·Мама сына (7 лет)

аппликатор Кузнецова, не знаю как бы выжила без него)

30.10.2017 Нравится Ответить
mama_maya18
Rita K·Мама дочки (7 лет)

У меня ответ один на все- осторожно пойожить .. найдите видео на ютуб! Там и дыхание есть и для позвоночника.

30.10.2017 Нравится Ответить
marina_aleksandrovna
Марина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Меня тоже спасает коленно-локтевая поза. Иногда даже не на локтях стою, а распластываюсь лицом в пол)

30.10.2017 Нравится Ответить
nastyasemakina
Anastasia Semakina·Мама дочки (7 лет)

Мне очень помогает при болях в пояснице 5 мин в коленно-локтевой позе постоять, это снимает нагрузку.

Плюс ещё моя гиня посоветовала если тянет спину или низ живота- свечку папаверина!

30.10.2017 Нравится Ответить
roni_ka
Veronika·Мама дочки (8 лет)

Я спасалась ванной и бассейном. Но проконсультируйтесь у своего врача вначале!!!

30.10.2017 Нравится Ответить
lizarabizo
Лизочка·Мама сына (7 лет)

Я сейчас стала на аквааэробику ходить -тож помогает

29.10.2017 Нравится Ответить
ellemam
Дарьяна·Мама дочки (7 лет)

А мне йога помогает. Хорошо там как раз спина напрягается.

29.10.2017 Нравится Ответить
voitovicholga
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@plasha, а я по лестнице на 4 этот поднимаюсь,у нас старинка потолки высокие,пока поднимешься,хочется застрелиться:),а ходить мне нормально,правда медленно.

29.10.2017 Нравится Ответить
voitovicholga
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@lizarabizo, а мне просто не уснуть,спина болит так,как будто ноги сейчас отнимуться,вычитала что можно под водой греть не более 20 минут-не помогает,по ночам делаю зарядку-фигня,завтра пойду покупать U образную подушку,надеюсь поможет,хотя я уже не верю в чудеса.А сегодня такое чувство что малышка выросла в два раза,живот стал ещё тяжелей и доча ночами тусует,просто трындец

29.10.2017 Нравится Ответить
plasha
Настя ·Мама сына (7 лет)

Тоже самое. Надо больше ходить , а я только метров двести могу пройти

29.10.2017 Нравится Ответить
lizarabizo
Лизочка·Мама сына (7 лет)

Аналогично... правда спать получается, но спина задолбала

29.10.2017 Нравится Ответить
alena.fil
Alena ·Мама дочки (7 лет)

@voitovicholga, я с пузом у остеопата не была, но поищите в поиске, эта тема здесь часто обсуждается.

29.10.2017 Нравится Ответить
voitovicholga
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@alena.filatova, знать бы хорошего остеопата...А вы ходили,поделитесь опытом,как это происходит с большим пузом:)?

29.10.2017 Нравится Ответить
alena.fil
Alena ·Мама дочки (7 лет)

Может к остеопату сходить ?

29.10.2017 Нравится Ответить
k9217516237
Kate L·Мама сына (7 лет)

@vera.babytime, это точно 👍

29.10.2017 Нравится Ответить
hot_diamond
Вера·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@k9217516237, я пробовала меньше подушку, фигня! Только U🙌🏻

29.10.2017 Нравится Ответить
k9217516237
Kate L·Мама сына (7 лет)

@vera.babytime, я без неё вообще засыпать не могу

29.10.2017 Нравится Ответить
hot_diamond
Вера·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Подушка для беременных формы U во весь рост🤘 реально помогает снять нагрузку со спины

29.10.2017 Нравится Ответить