Девочки , кто чем питается (питался) на ГВ в первый месяц??
После целой ночи концерта от Романа из-за съеденных мной кукурузных хлопьев с молоком , хочется узнать список «беспроигрышных» продуктов, на которые хорошо реагировали ваши малыши )
Печеные яблоки, банан 1 шт. в день, картошка вареная, колбаса варенка, легкий суп, галетное печенье.
У меня месяц первый был жесткач...гречка,кабачки на пару,рыба на пару,банан 1 шт в день.много чая слабенького с молоком...и..хит всех сезонов..печенько галетное...фуууу...
Не ела курицу магазинную-сыпало на неё. Говядину. Молочку (кефир и молоко), только запеканки с фруктами
Кабачки запеченные, цветную капусту варёную, хека запечённого, перец сладкий только не красный, яблоки зелёные запеченные, банан, куринное филе отварное)
Греча, овсянка на воде, филе на пару, овощи на пару и в таком плане) После месяца начала кушать всё как и раньше, практика показала что моё питание не влияло на ребёнка, если мучал животик, то это ЖКТ налаживал свою работу, переходное молоко в зрелое переходит и адаптируется всё у малыша, а сидела я на диете или нет, всё равно был один результат. Животик потом перестал мучать и стало 👌🏻 Я и суши, пиццы ела, борщи, сало и пр. в таком духе. Потому что если б я сидела и дальше на диете, то я б сейчас не 47кг весила 😂а кг 30... и так ветром сдувает))
Знаю, что молоко аллерген , ну а хлопья могут дать вздутие 😬. Пюре, супчик лёгкий, гречка, говядина, творог или запеканка, яблоки печёные, печенье. Но даже при этом скудном рационе мы страдали от коликов. Так что терпения вам . Помогал убирать спазм еспумизан 25 капел, ентерокинд 3 капли.
Сама не знаю что уже кушать хочеться вкуснятин😣Ем постоянно суп картофельный,кролик,говядина гречка,пюре,овсянка,творог,галетное печенье,козинаки.Из за жидкого стула попробовала рис,все хорошо,теперь постоянно рис ем.Сегодня первый раз съела курицу,все ок.С самого роддома пила молоко,все хорошо вроде бы было,но заметила что после молока газики усилились, пришлось вычеркнуть,и ей легче стало.Еще и после рыбы заметила не спокойствие. Даю постоянно Эспузин 25 капель,помогает.
@lilijar а яблок печеные всеравно какого цвета?Или только зелёные?А то сегодня привезли пару килограмм яблок,немного красные.Не знаю что с ними делать,думаю может в пароварке сделать
Молоко, кефир, много мучного, много сахара-от этих продуктов дует живот. У меня и от запеканки концерты. Рыба, мясо, домашняя курица без жира, перепелиные яйца( до 5 шт в день). Гречка. Овсянку нельзя( там очень много сахарозы, дует однозначно!), поменьше крахмала. Сыром не увлекайтесь. Из сладкого зефир, мария( я беру в Сильпо премия, она сладенькая и без пальмового масла), яблоки печёные( ела даже красные).
Творог домашний, не обезжиренный, тушёный кролик, телятина, курица, индейка, уха из судака, сыры, каши (гречка, рис, пшеничная) бананы, печёные яблоки. Такие продукты я ела где-то неделю-дней десять, а потом начала всё вводить.
Ваш Роман будет давать концерты даже если вы сядете на гречку с курицей! Проверено уже 1000 раз, хоть голодай, хоть всё ешь, живот его всё равно будет беспокоить 🤷🏼♀️ пока не наладится жкт!
@darifilipovski2017 за овсянку вообще не слышала😕знаю вот что пшеничную кашу так точно нельзя.
@elena22052010, в овсянке вообще ничего полезного нет! Все ее так едят. Если кушать, то только зерно целое, но все кушают хлопья обработанные уже. Нагрузка на поджелудочную плюс сахароза. Я даже и не знаю где продаётся зерновая овсянка, сама бы с удовольствием ела. Гречка и перловка самые полезные каши считаются. Перловая тяжеловата, буду чуть позже ее вводить
Я сижу на строгой диете (все паровое/отварное) НО концерты у нас уже неделю каждый день почти 😒
Вчера вообще жесть было 😭
Поосторожнее с молочкой и всякими сливами,виноградом.все остальное можно,но осторожно)кстати, кто нибудь читал состав знаменитой марийки?? Это треш ещё тот, одни ешечки, с таким успехом можно смело есть и Сникерс.
@english4life, Мария это кошмар, согласна 🙈 не единой не съела , да и зефир только в одном проверенном месте беру 😅
@english4life мне тоже вот интересно по поводу марийки,столько дряни в ней,а есть можно😨У меня муж удивляется,как я на диете и ем эту гадость.
@elena22052010 не стоит ее есть, г**но ещё то.это старая сссровская диета греча+ курица+ мария
Елена ·
Мама сына-младенца
Печеные яблоки, банан 1 шт. в день, картошка вареная, колбаса варенка, легкий суп, галетное печенье.
Софья 🦂·
Мама сына-младенца
Творог домашний, не обезжиренный, тушёный кролик, телятина, курица, индейка, уха из судака, сыры, каши (гречка, рис, пшеничная) бананы, печёные яблоки. Такие продукты я ела где-то неделю-дней десять, а потом начала всё вводить.
Ваш Роман будет давать концерты даже если вы сядете на гречку с курицей! Проверено уже 1000 раз, хоть голодай, хоть всё ешь, живот его всё равно будет беспокоить 🤷🏼♀️ пока не наладится жкт!