Схватки полным ходом, раскрытия нет😩
Схватки полным ходом, раскрытия нет😩
Схватки полным ходом, раскрытия нет😩
Лёгких родов🙏🌺🌺🌺 попробуйте расслабить именно лицо и главное рот губы☝️ это очень важно так как все округлые окончания нашего тела повторяют друг друга. Не напрягайте рот, попробуйте петь песенки, мне помогало очень) удачи💪💪
Легких родов! Дышим правильно! Слушаем акушеров! Себя бодрим! Руки не опускаем! В конце тебя ждет Великое счастье!
Лёгких родов вам🙏🙏🙏Дай Аллах родите, главное дышите правильно это поможет пережить схватки и не паникуйте. Расслабьте всё тело,
Правильно дышите главное. Мне помогло это. Еще успеваете селфиться😉😉😉молодец
Я сейчас сама в род.доме. Очень сильно помогла ванна. Из 3 пальцев до 10 за пару часов дошли.
@aseka-raikom, а это как ванна? Можете подробнее написать, если вам не сложно
@raniya_01, у меня в палате ванна стояла. Мне муж ее немного набрал и переодически вовремя схваток из душа прям на живот водой поливал. Между перерывами Схваток я просто лежала в воде и расслабляла ноги, пыталась держать таз ноги в покое. И сама вода расслабляет тело. Это помогает шейки матки раскрыться быстрее. Я с 3 пальцев до 10 в ванне пролежала.
Я в роддоме во время схваток под душем стояла.так хорошо было....действительно помогает.Только потом техничка прибежала сказала ,что ещё минут 5 и я архив снизу затоплю 😁
RR·
Мама дочки-младенца
Лёгких родов🙏🌺🌺🌺 попробуйте расслабить именно лицо и главное рот губы☝️ это очень важно так как все округлые окончания нашего тела повторяют друг друга. Не напрягайте рот, попробуйте петь песенки, мне помогало очень) удачи💪💪
Асель·
Мама сына-младенца
@raniya_01, у меня в палате ванна стояла. Мне муж ее немного набрал и переодически вовремя схваток из душа прям на живот водой поливал. Между перерывами Схваток я просто лежала в воде и расслабляла ноги, пыталась держать таз ноги в покое. И сама вода расслабляет тело. Это помогает шейки матки раскрыться быстрее. Я с 3 пальцев до 10 в ванне пролежала.