Подскажите чем спасались от боли в шее и плечах?😞

Массажем

Мужем)) самое лучшее средство по вечерам - его массаж. Ну а вообще удобная поза пока лежите, сидите, подложите себе подушечку под шею и расслабьтесь на несколько драгоценных минут покоя

Мне выписывали траумгель

@lena_leto_13, муж делает массаж, а мне больно😖

@sashashataev, помог?

@svetik_28, когда начала мазать через каждые 10 минут, начал помогать