Девочки,кто сидит на пп и занимается спортом? Сколько раз в неделю ходите в зал?какие результаты у…

3 раза тренажёрный зал с тренером и 2 раза йога. Похудела очень хорошо. Фигура подтянулась. Но особо не готовлю вкусности, для меня гречка, грудка и овсянка лучшие друзья. И много воды и овощей. Для мотивации участвую в марафонах.

@gagarinamariya, а куда в зал ходите )?

@barsuchok, в наутилус, на Горьком. На йогу тоже туду

@gagarinamariya и сколько скинули и за сколько?

@gagarinamariya, блиин тоже хочу)))скоро уже ремонт доделаем там в квартире и будем жить там и возможно буду ходить в наутилус )))

@gorneva000ekaterina, была 54, сейчас 47. Основной вес ушёл май-июль.

@barsuchok, здорово 🙌🏻 я начала ходить на йогу в воздухе, вообще кайф, она платная.. 400 р занятие, но оно того стоит.