Активности побольше,по лестницам походить,полы помыть,секс🙈 Я почти в 40 недель приседала,но дома это делать не советую ☝🏻Я в патологии лежала на тот момент,на следующий день после приседаний начала пробка отходить,а на третий день схватки начались..