Мамочки ,расскажите как бистро вы ввернулись в форму после родов?Как приводили себя в порядок ?

через 3 месяца полностью как до родов. Особо ничего не делала вес уходил, качество тела - начала ходить на массаж антицеллюлитный. Сделала курс обёртываний.

П. с. вы по моему хорошо выглядите☺️

@antaliya, спасибо,но в любом случае далеко не то,что было "до")

Через месяца 3 вернулась в свой вес.А сейчас три раза в неделю в спортзал.

@tkosova678, как я Вам завидую белой завистью)

@dombrovskayar я набрала 43кг

@tkosova678, ого 😅

@dombrovskayar, вы не сильно довольны весом или качеством тела?

Убрала полностью мучное и хоть целлюлит​ пропал,зал иногда когда было время,потом его не стала и дома занималась,с тренировками стала лучше чем было до Б

@dombrovskayar у меня двойня .

Восстановилась за 1месяц,правильное питание(во время ГВ,и после завершения),участки кожи (грудь,живот,бедра,попа)-с утра мажу(оливковым маслом),(на ночь-крем),и так с момента,когда узнала что беременна,и продолжаю так же себя вести:)Главное ЗЛО-это "лень,и мысли,*ай,да Один раз живём,можно и кусок торта ночью съесть*😂😂Лучше-*ай,Да-у меня муж и я молодая мама,а ну-ка взяли себя в руки,и вперёд за красотой*😄все возможно!

@antaliya, я после родов даже не взвешивалась ещё ))

@ukv09, Вы молодец )

@tkosova678, я уже поняла )

Я ещё не как не могу свой вес привести в порядок 😁😁😁 лишние ещё 13 кг 🙄

Я набрала 24 кг за беременность, ровно через 9 мес после родов вернулась в дородовой вес, а сейчас ещё худее стала на 2,5 кг, вес продолжает почему то уходить, хотя я ничего для этого не делаю. Просто много хожу с дочкой на прогулках и стараюсь не кушать мучное/сладости

через год само все востановилось

У меня вес вернулся на 5 день. И живота уже нету😂😂 Ничего не делала. Все само!