@asya.israilova у меня не втянулся до сих пор, потому что диастаз большой. Если диастаза нет, то обычно к полугоду он приходит в норму, но спортом после кс можно заниматься через полгода щадящим, через год уже нормальным

@asya.israilova я через месяц начала потихоньку кушать вводить в свой рацион другие продукты и смотреть на реакцию малыша. Но до полугода точно ничего острого и совсем уж вредного

@asya.israilova холодный, из холодильника. Пару раз вилкой проткните и в лифчик. Минут через 15-20 вынимайте и выкидывайте. И еще смотрите, чтобы капустный сок не попал на сосок - может быть ожог

@asya.israilova, температура это очень серьёзно! У меня поднималась до 38 я не предпринимала ничего, просто на будущее грудь берегла от сквозняка и в случае чего сразу капусту. Конечно малыш маленький очень тяжело!

@larcher20, 😄😄😄а у меня с мясом проблем нет, я всю беременность не ела их) вот сладкое, фрукты это мое 😭😭

@asya.israilova, да! Мужики живут на другой планете! Вам только надо держаться!!

@asya.israilova, я в другое русло нажираю😂 мясо жареное..аж трясёт) но я вообще привыкла к диете,я считай вечно на ней😂шоколад впринципе не люблю. А вот мясо и кофе были испытанием 😂 сижу бывает перед отбивными и думаю,стоят ли они лишнего см на заднице .а потом каждый присед думаю -нахрена я их ела🤦🏻‍♀️

@larcher20, Я тож так сделаю, иначе я не выдержу 🤕🤕🤕 щас совсем по немногу, яблоко, виноград, огурцы помидоры, шоколад немного уже кушаю...

@asya.israilova, я так первые 2 месяца жила.а дальше мать понесло😂😂я пустилась во все тяжкие🤦🏻‍♀️но ттт ни аллергии,ни проблем с животом не было)

@solnechnaya_lissa, и кстати, живот когда уже втянется обратно?

@larcher20, 😄😄😄 ещё и еда . Хочется без диет уже все кушать, ничего нельзя... От отварного и варенного у меня уже аппетит пропадает 😬

Я когда в полной заднице. Включаю себе песню "налейте мне ещё бокальчик"😂😂хорошая песня,добрая..быстрее бы уже налить😂👌

@solnechnaya_lissa, Капустный лист? Просто лист капусты прикладывать?

@pitbull, И мужу особо ничего не расскажешь, они не понимают. Вчера внутренние швы начали болеть, видимо от запоров( в час ночи всех уложила и начала плакать от боли и от всего😢 Хорошо хоть вы тут есть, поможете советом) поддержите. Спасибо за поддержку 🌸🌸🌸

Все наладится. Я с ума сходила первые 4 месяца. Толком не спала. Сын плохо спал и днем и ночьюи часто на груди. Бесило все. Тоже экс. Все болело. Живот весь в растяжках, диастаз, НО! Дети стоят этого! Все проходит и забывается. Все восстанавливается, а это счастье и чудо, которое сопит рядом-это то, ради чего стоит все это терпеть и жить! С каждым днем вам будет становиться легче и проще, выходите чаще гулять. Меня это очень спасало. И как человек, у которого лактостазы были по несколько раз в неделю - берегите грудь! Одевайтесь по погоде - не переохлаждайтесь, носите удобное белье. И если лактостаз, то чаще прикладывайте ребенка, сцеживайтесь в душе и мне помогает лецитин (3 таб.в день и ибуклин 3 таб.в день) мне хватало 2 дня и холодный капустный лист. И не пейте ничего из антидепрессантов. Ничего кроме валерьянки нельзя и то мамам мальчиков ее не рекомендуют.

@asya.israilova, вот начните сходите, и вообще сами пробуйте себе настроение поднимать, понимаю тяжело, Но, на минуточку представьте как у меня было первые 3 месяцев моих детей: Двое детей! Живот болел 2 месяца! я по ночам не спала вообще, поочередно из детей кто-то орал, бывало и вдвоём, Колики у нас адские были, помощи у меня не было, муж работал, вообще вот это было сложное время! Подумайте что у других на много сложнее ситуации и вам легче будет, на счет здоровья не переживайте! Время пройдёт восстановитесь, вы не представляете какая я была! Какой живот, и вот спустя 2 года прихожу только сейчас в себя! И опять же я с детьми без помощи родственников бабушек и дедушек! Муж работает, когда не работает не помогает, у нас так в семье.

Скорейшего вам восстановления!!!

@zannochka, Соседка заходит за почтой и говорит, ой да у тебя комки! Это мастит ! Звони в скорую! Я чуть там на месте с ума не сошла😵 Как? Куда? Я одна дома с температурой с малышом на руках🤦‍♀️

@asya.israilova вспоминаю прежнюю себя до детей-я такой уже никогда не буду даже при самых лучших обстоятельствах 😷

@asya.israilova, дааа другими мы уже не станем, всмысле прежними. Всееее мама и склад ума совершенно другой. А грудь ну лично я никакими кремами не пользовалась, капустный лист прикладывала и все проходило. И да сиси нужно в тепле держать чтоб на них не дул сквозняк. Я даже летом в ковтейке ходила или просто к себе прижимала, так как малейший сквозняк и все сразу комки и боли

Я глицин пила. Помогало, кстати. И с него не спишь.

@pitbull, Ночью ттт малыш спит хорошо, но я хожу со своими свечками, мази мазать , днём одна с малышом . Прям тянет на дно такое состояние (( лохии ещё не закончились ( тож думала сходить к гинекологу. Швы внутренние ещё хочу чтобы осмотрели на УЗИ, все ли там нормально.

@asya.israilova детки нелегко даются.

Думайте о хорошем, какого чудесного вы родили! И как рады ему) найдите тут мамочек поблизости, сходите с ними гулять)

Такое состояние абсолютно нормально. Я пила валериану хель.

Это нормально явление👍 я когда родила... после родовая депрессия! Чеееееее? Говорила я! А именно она и была все же) что попить не знаю, пойдёте к педиатру спросите что можно при гв попить, они обычно компетентны в этих вопросах, если хороший врач. Все это пройдёт агрессия. У меня так же было трещины на сиськах, швы на подруге и все только утютю с малышом и никто не понимал как мне больно и бесит все. Я в норму вошла после года😳 а ведь правда после года.

Никакие антидепресанты нельзя. Мне разрешили 1-2 таблетки валерьянки. Но как-то ни я, ни дочка (говорят, что дети спокойнее мтановятся) не заметили эффекта. Сама сегодня весь день реву. Настроение моё не спасает ни шопинг (он виртуальный), ни подарочки (родители всегда стараются подарить пустячок, когда мне особо фигово)

Перестройке вашей жизни, нужно время!!!

@may__mama, Вспоминаю прежнюю себя и кажется что я никогда не восстановлюсь 😔. На днях застудила грудь, адская боль и высоченная температура 🤒 так что даже на улицу не выхожу, отшельницей стала какой то 😞

Вы к врачу к Гинекологу сходите она должна посмотреть и одобрить,

Из-за чего такое настроение? Первые месяца всем тяжело. Ночью спите?

Детонька держись. Я тоже стрессовала ..день сурка...отходняк после экс...новый образ жизни! Все наладится ! Главное не раскисать!🌷

Рескью ремеди

Через 2 мес. Тоже было экс.

Надо успокоится и взять себя в ручки) вскоре все придет в норму, мало времени ещё прошло