Как вспомню свои роды не какая музыка бы не помогла, даже если бы рядом со мной пел какой нибудь известный артист 🤣. Ну у каждого конечно по разному

@zi_09, спасибо большое!!!!

У всех конечно все индивидуально

Но на моем опытье когда схватка 5 минут длится с интервалом в минуту тут уж никакая музыка кажись не поможет😂

Даже ванна меня не спасла🤦🏻‍♀️

Так что искренне желаю вам легких родов!)

@aidamussa, кстати, да! Вода мой лучший друг, любая боль проходит) выбирали роддом с ванной))

Я во время схваток лежала в ванной, в тёплой воде, а муж считал, когда начнётся очередная схватка. Когда начиналась, говорил сколько секунд осталось до того как отпустит. В общем, мы с ним работали как настоящая команда. Все было в расслабленной обстановке, ну, и малышка не заставила долго ждать. Буквально пару часов. Так что если в вашем роддоме будем ванная или душ, воспользуйтесь ими. Вода реально расслабляет. Не пожалеете! А музыку я бы скачала классическую) Времена года или что-то подобное)))

@leona.k, 😂

@ksanik моя только психануть😅

@leona.k, у меня тоже))) но может начать суетиться, пытаться командовать 🤦🏼‍♀️

@ksanik у меня мама не из сопливых😂😂😂 хотя я вообще никого чё то брать не хочу... Свекровь вообще не рассматриваю потому что она реально только о малыше и думает.

@leona.k, с мамой я точно не хочу. Лучше одна))) Мама будет нагнетать переживания. Ну по крайней мере, в моем случае. И психологи утверждают, что лучший партнёр все таки муж) во первых, потому что он переливает, как за вас, так и за ребёнком. Во вторых, Малыш спокойнее потому что знает его голос. Мама, переживает за своего ребёнка, т.е. за вас. А свекровь, только за внука. Поэтому я думаю, что если ни тетя, ни муж, не смогут, то я уж как нибудь сама)))

@ksanik я маму свою и хочу взять и не хочу... Почему то все уверяют что я одна не справлюсь... А мне кажется вообще не до кого дела не будет...

@leona.k, ну со мной может пойдёт тетя, но если у неё не получится, то пойдёт муж. Конечно же на самых родах не будет он, но во ремня схваток, сможет помочь

@ksanik а я ещё думаю... Брать или нееет...(

@leona.k, нет, с партнером))) но музыка, просто должна быть))

@ksanik одна идёте?!

@leona.k, это уже есть 🤣🤣🤣

Рамштайн... что то вроде этого думаю надо😂😂😂😂😂😂

@aleksandra_katunova, ну дыхание это само собой)))

@ksanik, мне помогло лишь дыхание) и какая то фигнюшка на полу, которая все мое внимание привлекала)))) смотрела на неё и дышала по Коббасу, как во сне. Правда на потугах уже не помню , соблюдала я технику дыхания или нет)

@aleksandra_katunova, ну танца и фото, как то вообще в мыслях нет))) а вот как облегчить схватки и потуги, уже вся голова забита)))

Собиралась танцевать в роддоме, но как то все с головы вылетело))) ещё пару фото хотела сделать особых , и тоже забыла напрочь₽₽))

@ksanik а мне в последнее время вообще некогда блин ((((((((

@angel_0207, мне музыка сильно помогает расслабиться, вот и думаю, что надо заранее подготовиться)

Круто надо тоже скачать) ))))))

@angel_0207, очень разную музыку. Начиная от AC/DC до медитации ОМ)))

Что слушаете?