@shurenok1, ну пробуйте👍🏻 Главное введите ритуал на ночной сон. У нас обязательно ванна/душ и потом кушаем. А потом тоже, что и на дневные.
@elena_ponomareva спасибо! Если мой ребенок будет в ночь уходить в 6-7-8 вечера , я готова вставать хоть в 6 хоть в 5 утра.
@shurenok1, мы с рождения за раннее укладывание. Сейчас укладываю на ночь в зависимости от того, как поспал днём (с дневными снами у нас проблемы). То есть у нас нет четкой привязки ко времени. Можем в 18 уже спать, а можем и в 19. Но в любом случае стараемся, чтобы в 20:00 уже спал. Но вы должны быть готовы, что ранее укладывание подразумевает и ранний подъем - 6-7 утра.
@elena_ponomareva как вы пришли к раннему уклалыванию? Во сколько усыпляете в ночь?
@jujulia, неееее. Вино хорошее, от него голова не болит 👍🏻 Да и муж, как полагается, наливает не полный бокал, а половину😂
@jujulia, вот интересно, как я завтра встану?!😄 Уже 4-й бокал пошёл 🤦🏼♀️🤣
@elena_ponomareva, это да, иногда ждёшь его просто... время отойти и спорно все сделать и утром просто надо встать)
@jujulia, но согласись, что это вечернее время для себя стоит того, чтобы проснутся в 6-7 утра???
@jujulia, мой организм уже привык вставать в 6-7 утра, просыпаюсь раньше ребёнка. Так что все ок👌🏻
@shurenok1, терпения вам. У нас борьба со сном примерно с вашего возраста. Насколько я помню. Особенно с дневными🤦🏼♀️