Тема: 3недели ГВ -16кг Конечно, послеродовой период хороший помощник в плане сброса веса, организм…

Блин... как это проявляется, эта депрессия. Я была уверенна, что ее у меня нет, и я счастлива от рождения сына. Но понимаю, что вечно хочу спать. Усталость. Я нереально тупая стала. Пропала уверенность в себе. И не чувствую себя женственной. Та и похудеть не получается... шла рожать весила 66, а сейчас 59😪 хочу обратно своим53-54 кг

@elena_rumiantseva, вот так и проявляется, недовольны собой, вес, усталость. Я не могу сдержать психи, муж страдает ☹️ вот такая депрессия

Но главное не отчаиваться! Надо просто работать, питание наладить, потом спорт, заняться собой, гардеробом например)

@svet_lu, муж занимается моим гардеробом. Уже и шубу купил, и в найке скупились, и на маникюры отправляет... а я короче как овощ какой то... сын, еда, Уборка.

@elena_rumiantseva, давайте меняться ситуацией😂 моя б депрессия закончилась при таком раскладе 😅

Вообще подумайте о том что радует Вас, может стоит выйти с подругами или просто одной погулять, найти время для себя.

Это трудно, но это все временно😉

@svet_lu, пока что сын радует. И очень хочу на работу. Прям нереально.

@elena_rumiantseva, тогда ищите вариант начать работать

Няни есть, есть сцеживание И так далее

Выходить не каждый день, на работу, если это поможет то надо искать способ!

@svet_lu, все уже организованно, жду камеру. Что б выйти на работу.

@elena_rumiantseva, тогда терпения Вам)

Пойдете работать станет на много лучше!)

@svet_lu, и вам))

Боже, я за б набрала 18 кг (60кг) родила и была 55. Нам чуть больше месяца, до сих пор налаживаем гв, аппетит как не в себя и я опять вернулась к тому весу, с которым шла рожать! Ляжки жесть!

У нас будет все великолепно 🌸

@elena_rumiantseva, обязательно!🌸🌸🌸

@helga2717, ох. Надо брать себя в руки ☹️ на гв легко поправится

Надо применять силу воли💪

@svet_lu это тяжко(( чувствую себя коровкой)) еще толще чем во время беременности!

@helga2717, я шла рожать 102 сейчас 86

Это вы то коровка? 😅

@svet_lu ооо! Хорошо сбросили!

Да..потому что я всю жизнь была 40 кг, максимум 42. А тут так растостеть...ноги в шоке, болят, это непривычный для них вес

@helga2717, я сейчас 115, становилась на учёт 108 и это как две вас, и я с ума схожу) Так что всё у нас всех получится. А ты @svet_lu, огромная молодей! Горжусь тобой и вдохновляюсь!

@svet_lu, кстати, какой у тебя рост?☺️

@helga2717, для меня комфортный вес 72кг вот я к нему иду

Сейчас тоже тяжело (

Вот фото с моим весом 😍

@mariannawhite, 162 ☹️

Но у меня тяжелая кость

Вот фото на нем 72кг)

@mariannawhite, спасибо, я и хочу вдохновить всех кому это нужно)))

@svet_lu о, а я 163)))

@helga2717, ну значит примерно один рост)

Но я никогда не весила так мало со школы

Я закончила шкоду 90

Похудела в университете до 68 это мой минимум был🤷‍♀️

@svet_lu у меня по индексу массы тела при росте 163 и весе 42 был жесткий недобор, пишут что прям чуть ли не критичный и я чудом забеременела. А 55 кг это норм. Фиг поймешь эти стандарты

@helga2717, не знаю, я вообще на стандарт не ориентируюсь, а то так сильно много худеть надо, а я при 72 нормальная не худая и не толстая, не вижу смысла для себя в этих стандартах😅

@svet_lu и правильно! Нужно быть с таким весом, с которым комфортно)))

@helga2717, да, я тоже такого мнения!)))

@svet_lu, @helga2717, а я 175 см. Но некоторые говорят, что этого веса на мне не видно. Но я им не верю.

@svet_lu, похудеешь и ещё больше! Верю в тебя!

@mariannawhite, ты тоже похудеешь! Главное на гв взять себя в рукии организм сам поможет!)

166, вес 76 пока что( это трагедия, что то вес уходить не особо хочет. Рожать шла 86(( хорошо себя чувствую 60-63 когда

@astisc, главное держать в руках себя и все вернешь!)

Да, правильная позиция это найти вес в котором комфортно!

@svet_lu, я последний минимальный вес помню в универе - 88 кг, а в школе - 69 кг. Так что тоже надеюсь на ГВ и на тренировки вернусь. Люблю я это дело.🤗

@mariannawhite, да, скорей бы спорт добавить, мне после нг можно только 😒

@svet_lu, а мне наверное после дня влюблённых или 8 марта)

@mariannawhite, главное что до лета время еще будет💪☺️