Поделитесь ссылкой, где прописана величина порций еды для годовалого (ск в день мяса/фруктов и тд)?

Ссылки нет, кладу всегда на глаз. Днём больше сьедает, вечером меньше. В среднем 250гр порция должна быть

@anna.bo да вот я тоже на глаз, а стали сомнения посещать в плане - сколько мяса в день / фруктов можно?

Порция в год 200-250 мл по воз. Но лучше смотреть на ребёнка

@anna.bar, мяса где-то 100гр, но я не заморачиваюсь на столько. Кисломолочки 400гр. Про остальное не знаю. Даю в день банан и яблоко. Точнее больше сам просит. Если кто поделится ссылочкой, тоже почитаю)

@stasi_gv я наверное плохо выразилась, хотела узнать нормы мяса / фруктов и тд в день?

@anna.bar, зачем вам это? Нет никаких норм

@stasi_gv ну как нет? творога, например, помню около 50 г, типа больше уже тяжело для детского жкт. Мясо ж тоже не полкило в день можно

@anna.bar, ну вот так нет😄😄 что ваш сын в год съест полкг мяса?)) дети отлично знает сколько и чего им есть, если им не мешать

Про фрукты где-то читала, что зависит от возраста ребёнка, если год 120 гр, 13 месяцев 130 гр, 14 месяцев 140 гр. и т.д, каждый месяц плюс 10 грамм.

Мяса 50 г и творога 50 г. А порции по воз 200-250

Я ориентируюсь по этому профилю:

https://www.instagram.com/feya_brokkoli/

Со слов врача 50 творога, 50 мяса. Про фрукты я не уточняла... теперь самой интересно. Мы по пол банки едим в кашу

@kitkatok я на неё подписана, но ниче там не нашла 😁 ещё раз поищу)

Кстати да! Фея Брокколи. Вы не нашли, т.к. она говорит что нельзя единые нормы порций для всех применять. Нужно смотреть по ребенку. Но есть строгие нормы, МАКСИМУМ сколько можно в день. Найдите у нее пост "Навигация по блогу". И там нажмите ссылку "продукты прикорма" или что-то такое. Вот в отдельных постах про отдельно взятые продукты "про творог", "про мясо" и т.п. - там указано максимальное количество порций до и после года