@lili-21 спасибо

@kry79520 минут по 10-15

Это вообще полезное упражнение

@lili-21 сколько минут?

Это нормально!

Если слишком частый тонус, то стойте в коленно-локтевой позе

@anytayatuta спасибо

У меня так тонус был , попробуйте выпить магний, если вам назначали конечно

@veralisa спасибо)

@kry79520 да,это нормально,не переживайте. У меня до самых родов были периодически,с раннего срока тоже начались

@veralisa это нормально?

Тренировочные схватки