Доброй ночи! Бессонница... Уже на протяжении двух недель не удается сомкнуть глаз раньше 2-3 часов…

Бессонница Форевер 😂

@ola_miamo, нет лучше sometimes.

Тоже была, она родимая)) и до 5-6 утра могла не спать😱 а бывало и сутки, но это редко и так скажем разовая акция...

А сейчас только прилегла недавно, гости у меня, сестры приехали, детей нянчили😍 сестрам 18 и 16 лет)) пока для старшей разбирались с надувным матрасом, оказался дырявым😱😱😱 пока нашли, пока попытались заклеить, было решено что ляжет на кучу покрывал, вроде уснула))) а мне совершенно не по себе🙈 не ну я изначально предупредила что одна будет на полу спать а вторая с сыном на втором ярусе(кровать чердак, внизу стол) но все равно, неловко как то(((

@kateiva, спать на правом боку, самое прекрасное положение 😍 ещё лучше закинуть ноги, руки и живот на любимого.

Все то же самое✌️

У меня бессонница 30 недели) неделя вообще жёсткая была, не могла спать и так бесилась, потом начала пить пустырник и хотя бы спокойней стала, а щас могу хотя бы днем спать) надеюсь скоро сон нормализуется и снова смогу ночью спать)

У меня тоже бессонница 🤦‍♀️спать не хо ни ночью ни днём 🤷🏼‍♀️чем спасаться не знаю 🙄

У меня из-за печени (холестаз) наступила бессоница, спала только когда дома никого не было, 2-3 часа в сутки. Это был ад😓 только спустя две недели после лечения я снова сплю и очень рада, пусть даже только в дневное время) зато не вижу, как муж уходит и приходит с работы😁

Нет. Всегда хорошо спала. А подушка для беременных у вас есть? Хорошо жизнь облегчает) то есть сон..

Заснула раньше шести - ночь прошла неплохо! Обнимаю вас

Я хорошо спала + на всех боках, в том числе и на спине. Тут индивидуально

Вот у меня так же 😓 пинки все эти начались прям жесткие по ночам.. так не удобно, и так не удобно,.. никак не удобно!)

Но у меня нет подушки для беременных.. все еще надеюсь найти ей замену и избежать ее покупки😅 не знаю, что у меня получится в конечном счете

Пешие прогулки

Успокоительное

@bacardi_s_ я бере второе одеяло,скручиваю его трубочкой и закидываю на него ноги,руки и пузяку.Замечательный заменитель подушки👍

Я засыпаю несмотря на пинки. Сплю с подушкой для беременных (у меня мягкая в форме банана с микрогрануллами - на нее отлично укладывать живот). Если сын пинается совсем сильно вечером, ставим ему классику для малышей, он затихает и я засыпаю. У меня другая проблема периодически: просыпаюсь ночью в туалет, а потом не могу заснуть долго (час-полтора), тогда читаю книжку на айпаде, чтобы уснуть

@bacardi_s_, а зачем мучиться?! Купите уже ее и спите спокойно. Цена вопроса около 2 тыс, зато потом спокойный сон))