Не бывало бессонницы на раннем сроке...а вот и здравствуйте 😅 Два часа уже втупляю в ночное окно😕

Не беременная но я с вами 🙈

У меня на ранних сроках чаще даже бывала бессонница) сейчас очень редко

Тоже вечером легла в 20ч, встала в 22 и до 3 ночи готовила, убиралась..) сейчас вот опять не спится в 6 утра.. хоть снотворные бы.. жаль беременным нельзя(

На последних неделях беременности вообще почти не спала😣

И меня бессонница замучала!Не могу заснуть долго очень,а когда засыпаю,просыпаюсь каждые два часа....

А у меня наоборот сейчас началась😭 До декрета ещё почти месяц и это какой то ад😫😭 Держитесь✊️

И я уже несколько недель плохо сплю. Постоянно просыпаюсь 😦

я уже четыре года с бесонницей😕 даже больше

бесонница появилась как второй дочей забеременнела, и вот ей 4,6 а я все мучаюсь 🙈

5 месяцев ужаса , а потом я спала

Магний в6 начните принимать

@grenadine87 а не подскажете, каково его действие, каким образом начинаешь хорошо спать?)

@marina_efimova я не медик) лучше почитайте в интернете. Магний способствует восстановлению нервной системы, это не седативное снотворное. Я всю беременность магний ела. Без него сразу становилась нервная, нарушаелся сон. Сейчас тоже пропиваю время от времени.

@zlotinafoto первые 5 мес беремености?

@reutowa.oks, нет после родов

Но я на ранних я тоже не спала ( после 18 недели начался сон 😴

@zlotinafoto надеюсь у меня когда нибудь тоже начнется сон. Сильная была бессонница на ранних сроках?

@reutowa.oks, точно не помню , но было что 3 дня не спишь путём , потом вырубишься и по новой

@zlotinafoto у меня месяц сплю по 2часа в сутки. Усталость накапливается,сил нет,еле встаю с кровати,а сна всё равно нет

@reutowa.oks, терпения , это пройдёт!!! Есть в аптеке чай детский вечерний или мамина сказка я их пила с с мёдом