@braun-anna главное чтоб холодные картошки

@braun-anna нет,резать кольцами 0,5см и круглешки на ткань и привязывать

@melnik.lyudochka81, натереть картофель и на лоб приложить? Сок же будет растекаться, или его в марлю кладут?

Не поверите ,мне помогает сырой холодный картофель ,бабушка один раз уговорила приложить,я упиралась, и о уступила и парадокс,таблетки отдыхают))))с тех пор всегда пользуюсь

@lyaka_jt, спасибо 😊

Хорошо бы. Просто обычно молоко теплое и сладкое снимает напряжение. Сейчас еще эта погода,может просто спазм. Не болейте

@yulasha_k, спасибо 🤗

Парацетамол

@lorenca, никак не обзаведусь папаверином, врач ничего не сказала на счёт этого чудо лекарства, я и не занимаюсь самолечением 😶😑

@fenell, но-шпу кстати не пробовала, но до беременности она никогда, ни в чем не помогла...

Можно парацетамол

@lyaka_jt, кажется помогает 😞

Ношпа не помогает? Мне пару раз снимала боль

Нурофен на таком сроке и нельзя. Проветрите комнату, постарайтесь спокойно полежать в проветренном помещении. Если не помогает, то полтаблетки парацетамола, но таблетки это прям крайний случай на таком сроке. Ещё мне терапевт советовал позу из йоги «собака мордой вниз», только на коленках, ну и на живот не давить, немного так постоять, а потом на ровную поверхность (лучше на полу) на спину лечь. Весь первый триместр сейчас мучалась с головой и вот «гимнастика» эта и проветривания комнаты помогали

@sh_ellie, не помогло, или на время сейчас просто невыносимо

Параверин помогает. Если через 30 мин не полегчает то парацетамол

Принять душ, всегда помогает

Натираюсь звёздочкой виски и пью кофе иногда помогает

Парацетамон можно, я на гв пила с головной болью, еще говорят кофе с горьким шоколадом помогает

Теплого молока с медом попробуйте, прохладное что-то на лоб

Воды попить. А лучше прогуляться часик