Да тоже было такое. Я ела много кальция в виде кунжута. Прям добавляла везде где только можно, в салаты, в творог....даже на ночь замачивала чайную ложку кунжута в кефире и утром выпивала. Меня это спасало от судорог и онемения)) Это вообще нехватка кальция и магния. Ещё ела бананов много