Девочки , антицеллюлитный массаж или "бразильская попка " помогает ? Кому помог и сколько держится…

LPG, водорослевое обёртывание

@6443570 а первое это что ? В приморском районе можете посоветовать где именно делают и цена ?) Спасибо

Правильное сбалансированное питание

Бразильская попка-это фигня. Можно массажем придать мышцам тонус, но как только он прекратиться, так и тонус уйдёт. Для попки нужен спорт. Антицеллюлитный помогает

В первую очередь питьевой режим и питание. Я как раз в Приморском районе. Можете почитать отзывы, здесь много девочек писали.

@0amperca0 о, спасибо ! Ну пока я а декрете ,ем ,как слон ) почитаю . Спортом занимаюсь много и результаты хорошие . Но хочу ещё лучше . Поэтому со следующего месяца вот и думаю .

@0amperca0 а где конкретно вы живёте в приморском

@kattenka, ну главное что едите! Можно съесть котлеты из индейки/грудки/нежирной рыбы, а можно биг мак и сверху майонезом ещё полить

@kattenka, аллея Котельникова

@0amperca0 не, жирного особо не ем , но мучное бывает . И сладкое бывает.

@kattenka, ну вот сладкое лучше есть до 12 часов дня... а лучше до 10

А на ужин лучше белковую пищу.

Только увидела что вам ещё только 6 месяцев. С массажем лучше подождать месяцев до 9 ти, чтобы нормализовался гормональный фон и ребёнок уже был на прикорме. Хотя были у меня и до этого возраста, правда я о том что на гв узнала к концу курса, (т.к я против антицеллюлитного массажа когда ребёнок только на груди), и был эффект и очень хороший. Ну там мама понимала на что она идёт...

@kattenka, а каким спортом занимаетесь?

@sbu на кросс фит хожу 2 раза в неделю и 2 раза в неделю на Аква аэробику . Ещё с этих выходных возобновляю с тренером в тренажерке тренировки.