Всем привет! Какой кальций лучше пить при беременности? Что вам прописывали ? Хочу , чтобы хорошо усваивался

Кунжут. Суточная доза 1ст л. Можно и кунжутное молоко с финиками. Очень кофе напоминает. Прогуглите как сделать кунжутное молоко

@madina.akhmedova2016 @muhammad.zum21 @svetlovavik спасибо 😉

Сегодня прописали

Только если натуральный. Аптечный в любом случае синтетический. Я пила нутрилайт фирмы.

Все это пью ,а так фемибион 2