@materinskiy.kapital, 😁😍

@lubov-2088, И не говори🤣 хотя шоколад я не ем, не любитель. А вот сгущённого молока с чаем😋😂ничем не заменишь

Как на картинке так боролась

Надо научиться расслабляться, полностью, лицо руки ноги. Я тоже Магне пью 😊 и чай 😵 хотя решила кампот варить, но никак не соберусь, но ведь шоколад с чаем горячим никаким компотом не заменишь 😁😁😁

Чай - это беда....я его готова литрами пить, а сейчас приходиться держаться, так как тонус и судороги утренние бывают... Стараюсь не больше 2 стаканов в день 😫😑😖 Что только не сделаешь, ради маленькой крошечки для её комфорта)))

@kristinacukseeva, Надеюсь 🤰 пасиба 💋😘

Тогда магний сейчас как пропьёте, он подкопится и всё будет хорошо!!! 😊 В нашем положении главное больше позитива и хороший настрой☺👌

@kristinacukseeva, Кофе не пью вообще, а вот чай люблю☺️

@kristinacukseeva, Вроде и нет стресса, не нервничаю, отдыхаю🤷‍♀️

О! И чай с кофе полностью исключить!!!! Кофеин просто кальций и магний "вымывает"

Мне сказали меньше стресса, больше покоя и отдыха. И если появляется тонус менять положение и пытаться расслабиться. Помогло!! И ещё кстати помогла поездка домой к моим родителям)) у них отлежалась, отдохнула, перестала паниковать и всё прошло!!!!😊 Приехала домой как из санатория)))))

@alihanovs91, Вчера была на приёме, тож прописали Магнелис В6, свечи папаверин. Может и рано ещё, но изменений пока не замечаю 🤷‍♀️🤰