Очень крутит икры ног и ступни, прям заснуть не могу. Девочки кто чем спасался или может пил?

Магний В6. Но назначал доктор. Мне помогло)

Тоже врач назначал магне б6 форте

Вместо магния пью магнелис ,вот недавно не выпила 2 таблетки ( не успела новую пачку взять ) и начались судороги и ноги сводить! Хотя когда мне его прописывали я не жаловалась не на что .

А вы проверяли гемик и ферритин? Это один из симптомов анемии

Я кальция(творог, кунжут) больше кушала, прошло.

Компрессионные чулки помогут, перед сном ноги на стену и полежать минут 10. Это вены

@katy_tyan, врач сказал либо кальций либо магний. Можно и то и то. Просто советуюсь с мамочками, что лучше помогает