Девочки🤗 До беременности я занималась спортом, железо и все такое... У меня был супер тренер, но он…
Девочки🤗 До беременности я занималась спортом, железо и все такое... У меня был супер тренер, но он уехал😭 Теперь я в поисках, куда податься??? Первое что хочется согнать жирочки накопившиеся быстро и эффективно, второе подкачатся, но тут ограничения, штанги под запретом😭😭😭 Подскажите, пожалуйста, где и как, ну и у кого🤗 Спасибки🌹
tsesvet·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
А территориально вы где? Могу порекомендовать толкового тренера, индивидуальный подход к каждому, отличные результаты у девочек. Ходила к ней пока не забеременела, сейчас спорт под запретом 😕 но как только рожу сразу к ней
Дарья·
Мама дочки-младенца
@tsesvet, не важно где) Я с Эгершельда 😁 А есть где посмотреть?
tsesvet·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
@mekko_shop, да вот группа http://instagram.com/befit_vl Это ее студия. Она вообще большой молодец.
Дарья·
Мама дочки-младенца
@tsesvet, спасибо🌹, но как-то не вдохновило😕 Поищу еще.
tsesvet·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
@mekko_shop, ищите что по душе, это самое главное 👍🏻👌🏻
Алиночка·
Мама дочки (1 год)
Анастасия Самойленко 👍
Марина·
Мама сына-младенца
На эгершельде ходила в DSA Gym, где конечная остановка, тренер Светлана, меня очень хорошо привела в форму до беременности!