Многим сперма помогает раскрытию🤔гинекологи обычно при перенашивании к мужу домой отправляют 😂

есть и дыхательные упражнения

ходить конечно

@hava23 а лучше ходить лежать или сидеть

В ютубе есть видео посмотрите

@__leyla__22 тогда не знаю...походу тебе и так недолго осталось

Я приседала во время схваток ,очень быстро шло раскрытие

Может упражнения какие ио

@hava23 да щас укол сделали и никак блин тут ванны и тмина нет

тёплая ванна 100% и тмин