Мамы, здравствуйте! У кого детки нашего возраста (1.8)страдают запорами. Я уже не знаю что делать, 4…

По анализам нам выписывали желчегонное, но как-то я не заметила улучшения

Варите компоты с курагой и черносливом и давайте больше фруктов, виноград, яблоки слабят, нам помогает 😊

Свежие огурцы 👍

А как реагирует на это сам малыш?и какой у него животик?мягкий? И какая пища приобщалась больше?

Возьмите сырой свёклы красной потрите и добавьте к еде или сок выдавите ... ложки 2 чайных ... все выйдет

Летом вы наверно много ягод ели, а это клетчатка. Так что вам надо постоянно в рационе иметь чернослив, курага, свекла, кефир и если морозили ягоды.

@linkin007 @f.a.a. @evgesha900315 @janeleva да, летом ели ягоды. Яблоки даю, не очень их любит. Питьевые йогурты детские пьём каждый день, на завтрак каша манная, рисовая, овсяная или гречневая, чаще манка(кушает плохо с началом запора), на обед жидкое(супы, борщи), на ужин макароны или картофельное пюре с тефтелями из мяса курицы или кролика. На перекус таскает печенье или банан или яблоки(что есть, то даю)

@olechka_08, так вам сейчас надо убрать все мучное (макароны, белый хлеб, печенье), рис крепит, манная каша тоже. Вместо йогуртов (наверняка Тема или что то в этом роде🤦🏼‍♀️) купите с молочной кухни кефир с лактобактериями.

@janeleva спасибо, будем пробовать. Что тогда на завтрак давать?

Манку убирайте однозначно, варите многозлаковые каши на завтрак. Вечерние макароны и пюре замените на овощные из припущенной цветной капусты, брокколи, моркови, свеклы. Давайте бобовые чечевицу, фасоль. Макароны обычные замерите на цельнозерновые, из полбы, гречневые. Давайте смузи: блендером измельчайте яблоко, грушу, банан, ягоды замороженные (клубнику, чернику, облепиху), апельсин, любые сочетания короче говоря. Я ещё добавляю сырые хлопья овсянки, замоченную зеленую гречку или молотый лен. И чуть воды. Отлично будет работать животик 👌

@olechka_08, мы обычно едим хлопья из четырёх злаков с бананом, яблоком, черносливом, курагой -на ваш выбор. И выше вам отличное меню расписали 👍. Правда вопреки всем правилам у сына запор на цветную капусту 🤷‍♀️

@julia_maksim_mom, да, она просто так отказывается есть фрукты, а в формате смузи ест, не с таким удовольствием, как макароны, конечно, но аргумент про витамины и хорошо работающий живот на неё действуют (к тому же она реально в течение часа после смузи ходит по большому, и я ей говорю, что это фрукты сработали. Так что она видит воочию правдивость моих слов 😂)