Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Саша Зверева
Саша Зверева

Поехала сегодня рано утром в Голливуд, из Голливуда в Беверли Хиллз. И к обеду тут разогрелось так! Уже не дождусь,…

Поехала сегодня рано утром в Голливуд, из Голливуда в Беверли Хиллз. И к обеду тут разогрелось так! Уже не дождусь, когда закончу все дела и поеду назад к Океану. У Океана намного легче проживается свалившаяся на нас горячая волна )

А я между тем уже представляю, как буду бегать в высоких сапожках по декабрьскому снежку!

.

Надеюсь, вы уже отпросились у своих возлюбленных на последнюю в 2017г. встречу со мной и самым запрашиваемым вами доктором @magerya_endocrinolog 🌠

Наша лекция о питании и стрессе обещает быть суперкрутой и информативной. Я не дам вам засидеться, готовлю интересный материал, Илья порадует потрясающе нужной инфой для всех, кто, как и мы,заботится о качестве жизни своей семьи.

Заказать билеты лучше уже сейчас ☝🏼 W/a:💫+79859771199💫

.

Если вы пропустили-вот программа:

Семинар 10 декабря


Саша Зверева и Илья Магеря


Лекция о Питании и жизни без Стресса «Ешь и не психуй»

в 2-х частях⭐️⭐️ 1 часть

.

11:00-13:30 «Питание»

Илья+Саша: Влияние питания на гормоны и как следствие на все сферы жизни семьи: репродуктивное здоровье, иммунитет, сексуальная активность пары, эмоциональные перепады настроения, умственная активность, телесная бодрость, способность к самовосстановлению.


Саша:

•готовый рацион на неделю (пескетарианский подход) •чем рыба и морепродукты отличаются от мяса •рецепт йогурта на ореховом молоке. Готовим ореховое молоко прямо на семинаре! •Очищение организма! Очистительные процедуры.


2 часть

.


14:30-17:00


Илья: «Стресс- причина возникновения большинства заболеваний человека.

Основные причины стресса:

✔ Гормональные аспекты возникновения стресса. Тесное взаимодействие в цепи:

Психологическое состояние 🔄

Гормональный фон 🔄 Психологическое состояние

✔Анемия-самое распространённое заболевание

✔Дефицит витамина D

❗Методы устранения любого заболевания через понимание "треугольника здоровья".

⁉️Вопросы и ответы.


Саша: •антистрессовая зарядка на Тихом Океане от Майи @yogainspiredfitness и Саши (можно беременным!) -присылается в подарок потом ссылкой всем участникам! •антистрессовая и заряжающая медитация «Божественный свет», которой обучил @artemtolokonin (продолжение ниже⬇️)

Тики у детей: причины, симптомы, профилактика

🆘 ТИКИ У РЕБЕНКА 🆘 Сегодня немного подробнее про тики!👇 ТИКИ - это непроизвольные насильственные движения, которые возникают в тех или иных группах мышц. ❤ в качестве энергообмена! Тики чаще всего встречаются у детей в возрасте от 4 до 6 лет. Это связано с дозреванием подкорковых отделов головного мозга, которое завершается чаще всего к семи-восьми годам. Если (особенно в этот период) происходит дополнительная психоэмоциональная нагрузка, то нервная система может "дать сбой". На самом деле тики очень разнообразны: 🅰 Моторные – это тики, связанные с движением: ✔моргание ✔мигание ✔зажмуривание ✔передергивание носом ✔одергивание одежды ✔поведение плечами и т.д. 🅱 Вокальные – тики, связанные с дыханием: ✔подхмыкивания ✔подшмыгивания ✔покашливания ✔посвистывания 🆎 Сочетание разных видом Причины возникновения: 1 ⃣ Физиологическая (чаще всего в возрасте от 4 до 6 лет) до 7 лет! Особенности дозревания подкорковых отделов головного мозга. 2 ⃣ Сильный или хронический стресс (любой от разового испуга до ежедневных конфликтов в семье) 3 ⃣ Неблагоприятная обстановка в семье (крики, ссоры, состояние "холодной войны" и тд) 4 ⃣ Малоподвижный образ жизни, как доп фактор (низкая нейродинамика в сочетании со слабой нервной системой делает организм уязвимым) 5 ⃣ Особенности воспитания: авторитарный стиль и гиперопека 6 ⃣ Есть и более глубинные причины! Которые связаны с бессознателтными механизмами. Если интересно, разберем их в отдельном посте! Ставьте ➕ если у вас или ваших деток есть тики. #здоровье_детки #тики_навязчивыедвижения #психосоматика_смашей #детскийпсихолог

Прочитала сегодня в ленте про то, что педиатр советует маме сидеть на строгой диете - якобы колики у малыша от этого 🤔 и…

Прочитала сегодня в ленте про то, что педиатр советует маме сидеть на строгой диете - якобы колики у малыша от этого 🤔 и вот захотелось вслух сказать: как я рада, что есть осознанное родительство! Когда мама слушает 👂, но перепроверяет👀. Скоро моему сыночку полгода, и к этому моменту я для себя решила такие вопросы: ✔питание мамы НЕ влияет на колики у малыша; ✔ ночные кормления - залог хорошей лактации, ✔кормление по требованию - профилактика лактостаза, ✔ глаза чаем НЕ промывают; ✔высаживание помогает малышу справиться с естественными потребностями, ✔самостоятельное засыпание - дикий стресс для малыша, ✔прикорм - не ранее 6 месяцев и при условии, что ребенок готов морально и физически, ✔слингу - дадада, кенгуру - нетнетнет, ✔ до 6 месяцев ничего кроме маминого молока, даже воды ✔ и наконец, любить, кормить и наблюдать❗ Сегодня сын уверенно пополз вперёд. По-пластунски🐛 но я никак не ускоряла его, делала обычную зарядку и всё. Не присаживаю и не ставлю на ноги - только так называемое "приплясывание" на диване/фитболе. Это я к чему?)) Нет, не хвастаться 😄 если вам нужны реально хорошие источники информации про развитие крохи - могу написать, что откуда беру) И буду очень рада, если поделитесь своими подписками на толковых специалистов, к которым вы прислушались и не пожалели 😉

Всё, решено! В этом году мы с вами ещё раз всё-таки увидимся! И я, как всегда, хочу сделать свой прилёт в Москву…

Всё, решено! В этом году мы с вами ещё раз всё-таки увидимся! И я, как всегда, хочу сделать свой прилёт в Москву максимально эффективным! Мы созвонились с доктором @magerya_endocrinolog и составили самую чёткую, актуальную и горячую лекцию и готовы предоставить её вам ☺ Очень хочется услышать обратную связь: Москва, вы приедете поздравить друг друга и нас с наступающим Новым Годом, провести время с пользой и удовольствием, получить множество ответов на вопросы о вашем здоровье и побыть в потрясном энергетическом круге единомышленников и современных думающих позитивных людей? 🤗 . Тогда знакомьтесь с программой: ✅ Семинар 10 декабря Саша Зверева и Илья Магеря Лекция о Питании и жизни без Стресса «Ешь и не психуй» ✌🏼 в 2-х частях⭐ ⭐ 1 часть . 11:00-13:30 «Питание» Илья+Саша: Влияние питания на гормоны и как следствие на все сферы жизни семьи: репродуктивное здоровье, иммунитет, сексуальная активность пары, эмоциональные перепады настроения, умственная активность, телесная бодрость, способность к самовосстановлению. Саша: •готовый рацион на неделю (пескетарианский подход) •чем рыба и морепродукты отличаются от мяса •рецепт йогурта на ореховом молоке. Готовим ореховое молоко прямо на семинаре! •Очищение организма! Очистительные процедуры (голодание, клизмы) 2 часть . 14:30-17:00 Илья: «Стресс- причина возникновения большинства заболеваний человека. Основные причины стресса: ✔ Гормональные аспекты возникновения стресса. Тесное взаимодействие в цепи: Психологическое состояние 🔄 Гормональный фон 🔄 Психологическое состояние ✔Анемия-самое распространённое заболевание ✔Дефицит витамина D ❗Методы устранения любого заболевания через понимание "треугольника здоровья" ⁉ Вопросы и ответы. Саша: •антистрессовая зарядка на Тихом Океане от Майи @yogainspiredfitness и Саши (можно беременным!) -присылается в подарок потом ссылкой всем участникам! •антистрессовая и заряжающая медитация «Божественный свет», которой обучил @artemtolokonin под потрясающую релаксационную музыку от @bobina (будет прислана аудиофайлом всем участникам семинара) •личные лайфхаки по отказу от негатива и негативных мыслей в своей жизни🤙🏼 Вопросы и билеты w/a: 🖊+79859771199 🖊