Восстановительный сон только до 12 ночи. После 7 утра сон вообще не приносит никакой пользы, кроме "дать мама подольше поспать".
А вы правильно укладываете спать детишек?
Я верю в любой сон. До 12, после 12 и во время 12))))
А по теме: сын спит с 21 до 9
@zhannaborisovna, смотря во сколько лёг. Но в любом случае с 12 до 7 не выспится не ребёнок, не взрослый.
@nikiwife, это после 6 лет все равно когда спать, главно набрать часы )
Старшая спала с 23.00 до 10.00 утра, спать днем перестала с 2 лет и бесполезно укладывать раньше. Младшая жаворонок, в 20.00 уже можно идти укладывать спать.
Верю в то, что ребёнка нужно укладывать в 9, а может и раньше, чтобы привыкал и выспался. Потом будет сад, школа, лучше полезную привычку - вовремя ложиться, выработать
@zuzuka-06 , я вот тоже такого мнения была , но уложить сову спать рано нереально.
@natulya_ro_, что конкретно почитать?)) он одну единственную статью за всю жизнь написал?)
@nikiwife, вы спрашиваете это чтобы убедиться что я вру? Сверху даже картинку вставили, которая несколько лет гуляет по интернету.
@natulya_ro_, вот именно, гуляет. Почему я или другие мамы могут ей доверять?🤷🏼♀️в интернете куча всего гуляет)
@nikiwife, походите по сайтам сомнологов. Почитайте про структуру сна в интернете. Но если вас интернет не устраивает, то в ленинскую библиотеку я вас точно не отправлю.
@natulya_ro_ , все дети разные кому-то можно подвинуть, а другому наоборот все движения режима только во вред
каждый ребенок индивидуален, моя ложится спать после 22 и спит до 9 и я никак не могу поменять это, сколько ни пыталась. все это теория, но не значит что ваши дети умнее и здоровее будут тех, что ложатся спать в 22-23-24. это как спорить о пользе гв и ив.
@malinka1304, сон и ГВ это разные вещи. Сон это биологические ритмы. Никто не говорит умнее или нет. Это от интеллекта зависит. А вот усидчивость может страдать
Мой сын сова) вот ложились мы в 9 вечера,просыпался в 11 ночи и гулял до 1-2. И зачем мне это? Если в 11 я его спокойно могу уложить и будет он спать до утра)
Мой если просыпается в 7 то никакой и зачем мне это? С 10 до 8-9 спим и всех все устраивает.
@natulya_ro_, ))))) вы меня видимо не поняли. так же как спорят обычно что полезнее гв или ив, так же и на счет этой темы сна можно поспорить. У моего ребенка, спокойного по темпераменту, усидчивость от этого не страдает.
@malinka1304, что дети на ив не отличаются от детей ну ГВ я слышала. Но нигде не слышала что неважно сколько и когда спит ребёнок
@crazy_momy, он никакой потому что ночную норму не выспал, а не потому что встал в 7
@natulya_ro_, сколько конечно важно, но ложится ваш ребенок в 7, а мой в 10 - нет. они все как под копирку быть не могут. но вы же почему-то считаете только свое мнение правильным)))))
@natulya_ro_, ну конечно, вы же лучше меня знаете моего ребёнка. К чему этот пост? Ложитесь в 8 молодцв просыпаетесь в 6 класс, очень за вас рада
@crazy_momy, в смысле к чему пост? Тут какая то большая тема и я высказалась не в тему?
@natulya_ro_, высказаться конечно, но почему вы считаете что только ваше мнение правильное? И все остальные плохие мамы которые неправильно укладывают детей.
@crazy_momy, ещё раз: Я писала мнение сомнологов. Это люди которые изучали сон оооооочень глубоко. Я не говорила, что мамы плохие. А ложится спать в 11 вечера - это плохо. Это любой врач скажет
@natulya_ro_, сомнологи могут изучать сколько угодно и что угодно, но каждый ребёнок это индивидуальный человек. Семьи все разные, режими и темп жизни у всех разный. Если кому-то удобно укладывать ребёнка в 11 и чтоб он просыпался в 11 это имеет место быть. Ещё раз повторю, если вам удобно укладывать в 7-8 вечера и просыпаться в 6 утра круто. Укладывайте так, но не надо доказывать остальным только свою точку зрения
@crazy_momy, не нравится - не читайте, не реагируйте. Я написала постулат, вы мне пишете что я доказываю своё мнение.
dashik14·
Мама дочки (1 год)
@zhannaborisovna,
Наталия ·
Мама сына (1 год)
@zuzuka-06, не хнычет потом? 10 часов это не совсем хорошо