Нам почти годик, мамы ровесников, напишите, пожалуйста, график сна детишек🙏 сколько снов у вас?…
Нам почти годик, мамы ровесников, напишите, пожалуйста, график сна детишек🙏 сколько снов у вас? Вчера сын утренний поспал часок с 11 до 12 примерно и все до вечера не ложился , был бодр и весел, а в 20.00 вырубился просто как только в кровать положили , но все таки мне кажется это не норма так долго без сна. А если два раза в день спит , то фиг уложишь на ночь 😖 хочу перевести на один сон , но как сделать это не знаю, в 7 утра он встаёт и в 10.30 уже хнычет спать . А потом перед ночным ну слишком большой перерыв получается
Rafinаdinа·
Мама двоих (младенец)
Укладывайте на второй в 15-30-16-00. Если позже то он перегуливает уже и не уснет. Мой встаёт в 7, спит два раза: с 10 до 12, с 15-30/16 до 17-30/18, ночь в 21-00
bj_olya·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
@rafinadina, мы прям один в один спим два сна этих, утренний только поменьше , и на ночь не уложить вообще
Rafinаdinа·
Мама двоих (младенец)
Как бы парадоксально не звучало, но укладывайте раньше на ночь. Вариант дать устать вааще не работает, это только нагрузка на психику. И вариант уложить в 19-00 чтоб спал до 7-00 и днём с 13 до 15 тоже не прокатит ибо ещё не тот возраст. Комфортная физиологическая норма сна в этом возрасте 9-10 часов ночью и два полуторачасовой сна с промежутками между всеми снами 4 часа максимум.Первое правило консультантов по сну: укладывать ДО того как начнет тереть глаза/зевать/уставать/прикладываться, то есть прямо по часам) встал в 7 - первый сон. 10, встал в 12- второй сон в 15. Встал в 17- на ночь в 20.
Мари·
Мама сына (1 год)
@rafinadina, моему например мало 3 часа бодряка :(
И 4 уже мало.
bj_olya·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
@rafinadina, вот именно так и получается спать в основном 10.00-11.30, 15.00-16.30 или 17.00 . Укладывать пробовала и в 20.00 и в 20.30 и в 21.00 раньше 21.30 все равно не засыпает ну никак, а то и в 22 с постоянными укачиваниями , хотя раньше ложились в 20 и прекрасно засыпали
Катя·
Мама дочки (2 года)
bj_olya·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
@poliubova, мы с двумя снами на ночь вчера с такой истерикой засыпали пипец
Катя·
Мама дочки (2 года)
@bj_olya я уже вторую неделю с седыми волосами,а вчера еще и привет сопли🙄 еще хуже сон...я зае...зубы,последние ВЫЛЕЗАЙТЕ БЫСТРЕЙ!!!ну и несомненно погода влияет всегда на нее😩
bj_olya·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
@poliubova, у нас тоже сопли 😒
Катя·
Мама дочки (2 года)
@bj_olya держись подруга,мы справимся💪 а вообще ,пора бы и в гости приехать вам)
bj_olya·
Мама сына-младенца, беременна (4 нед.)
@poliubova, надо договориться 😘