Я стала мамой недавно.Посоветуйте что можно кушать на ГВ.
Комментарии
@kateryna1989 так и в сухариках дрожжи, это ж сдоба. А зефир я ела какой-то детский. Не стоит так углубляться)) Мне тоже говорили разное. Я уже судила по малышке. Курица - тоже аллерген, но я на ней только и жила 😂
@alena.dp.ua спасибо большое.А твердый сыр с маслом можно,мне родственники говорят неееееттт,не ешь!!!
@valery.luk та посмотрела я на те сушки,а там дрожжи,в зефире куча ешек.Кстати от зефира и у меня и у малого проблемы со стулом.Еще фиг поймешь,в роддоме говорят кушайте молочку,а вне его стен все говорят нельзя,я уже запуталась :(
Все, естественно в пределах разумного, не зажаренное и не жирное, острое..
Я кушала овсянку, гречку, отварную курицу, супы лёгкие, запеканку, галетное печенье, печеные яблоки, макароны твердых сортов, картошку. Макароны и картошку не часто.
Кушайте все. Животик от вашего питания не зависит. Аллергены я вводила раз в 3 дня и проверяла реакцию(сыпь).
Можно все кроме аллергенов первый месяц-два. Я сейчас уже есм всё)
Лучше сказать, что не кушать. Я не ела рис, творог, не пила кефир. Эти продукты крепили и нарушали жкт. Ну и конечно жареное-копченое. Всё запеканка и хотела много сладкого. Из сладкого ела галетное печенье, сухарики, сушки, крекеры, зефир и халву
Все домашнее, только почучуть, а не так как я наелась молочного, и до сих пор сыпит малую. Все в меру, все варенное, лучше на пару или в духовке, рыбку, мяско кашки, овощное, супчики.
Котлеты, рагу овощное, сырники, запеканки. Все что обычно ела дома. Кроме овощей и фруктов красного цвета
Поздравляю вас)))🤗🤗😍😍😍 я кушала йогурты, гречку рыбу... И вообще все домашнее
@valery.luk курочку только домашнюю кушаем то норм.Пошла топтать сушки :)