Девочки как можно наладить режим сна ??? Вчера вечером поспала с 19:30 до 21:30 и всю ночь не сплю 😑…
Девочки как можно наладить режим сна ??? Вчера вечером поспала с 19:30 до 21:30 и всю ночь не сплю 😑 вот думаю не спать до вечера а вечером часиков в 10 лечь и до утра
Евгения·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
А сколько ребенку?
Юлия·
@kucto4ka, 19🤣
Евгения·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
@yulia_ailuy что 19? Лет))) или 1,9
Юлия·
@kucto4ka, 19 лет
Евгения·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
@yulia_ailuy Вы про себя что ли?
Юлия·
@kucto4ka, ну да
Евгения·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
@yulia_ailuy ну тут обычно про детей маленьких спрашивают, а Вы взрослый человек, спрашиваете как наладить))) вставайте рано, если не работаете, спите в обед, и вечером не спите, потом в ночь, Вы так то сами можете себя перестраивать, не 5 лет же.