Всем привет, девочки, расскажите что можно, что нельзя при гв, врачи разные, говорят совершенно…

Вредную пищю однозначно

@1986ilnur0503 ну это понятно, газировки, фастфуд и тп я исключила, интересуют молочные и кисломолочные продукты, фрукты, орехи ,соки

Орехи немного ем грецкие,бананы молочко пока убрала так как у нас локтазная недост

@1986ilnur0503 а кефир, ряженка и подобное?

Я ряженку пила

Все можно, это только в России существуют какие запреты на прием пищи при гв😏. Я ела все и сразу и много 😁

@serene1111 а я побаиваюсь, и муж не дает вредности есть всякие и свекровь следит за мной.

@matashkova150598 значит не ешь 😁

@matashkova150598, а зачем тогда спрашиваете тут, если для себя все решили?))) вообще кушать можно все, на что ВАШ ребёнок не будет плохо реагировать. Как узнать? Пробуйте какой-нибудь продукт по чуть-чуть и смотрите на реакцию. На данном этапе старайтесь избегать газообразующих продуктов, чтобы не провоцировать лишний раз колики. Я ела все и сразу, реакции не было. Так что все индивидуально, пробуйте 😉

Всё на что нет реакции у ребёнка

Обязательно кушайте всё понемногу.

Первые 2 месяца: гречка, макароны, картофель, курица, свинина, печень (любая), печенье галетное, творог, ряженка, кефир, йогурты живые, чай с молоком, суп пустой(курица, и либо картофель, либо вермишель), докторска колбаса, хлеб..

Сейчас третий месяц идет, ела: бананы, яблоки, селедка, скумбрия ( пьряного посола, копченая🙈), ветчина, сгущенку, блины, один помидор пробовала.

Я так ем. Тоже очень загоняюсь с питанием.

Кушайте все понемногу, появилась реакция у малыша - убираете этот продукт. Не налегайте на колбасу только, а то потом нефролог будет кушать мозг. Чем больше вы перепробуете пока ребёнок маленький, тем проще прикорм вводить будет)

Исключите пока цельное молоко, орехи, красное, цитрусы, шоколад. Кушайте мясо, а вот с курицей аккуратнее, у нас курицу пичкают всякой ерундой может дать реакцию (( по крайней мере исключите бедра куриные, кушайте лучше грудку.

@irina_love_mam о курице я и не думала, спасибо. Я всегда ем только грудку. Остальное не люблю.1