Девочки, когда вы начали заниматься спортом после родов? Когда можно приседать, качать пресс, если…
Девочки, когда вы начали заниматься спортом после родов? Когда можно приседать, качать пресс, если Роды были естественным путём. И были разрезы, зашивали. Но уде все норм, сидеть можно.
Лариса·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Врач как разрешил, недель 6
Anastasiya_mamaKate·
Мама дочки-младенца
У меня было много разрывов и швов,начала заниматься спортом через 1"5 месяца
Лия·
Мама дочки (1 год)
В 4 месяца пошла в зал
Ксения Журавицкая ·
Мама сына-младенца
Если были разрезы и зашивали,то минимум 8 недель покоя,то что вы не чувствуете швы не значит что они затянулись(внутри все заживает медленней чем снаружи
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Я спросила у Черниевской когда была на осмотре у нее, недели две после родов, она сказала спорт, пресс и т.д через 3-4мес, а до этого ходьба!
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Были ЕР без разреза, маленькие разрывы были
Анна·
Мама дочки-младенца
@sandra_viktorovna, после чего? 😄😄
Юля·
Мама сына-младенца
Мне врач разрешил через 2 месяца после родов))вот уже месяц ходу)) и приседаю и выпады и пресс и т.д ..просто работаю со своим весом и занимаюсь с тренером