Кто делал вакуум живота, когда появился первый результат и когда полностью ушел животик? У меня жира…

По моему опыту за 2 недели кожа подтягивается, а живот уходит полностью не скажу когда, я в комплексе все делала.

@oktaybrina я тоже в комплексе с другими упражнениями)спс)

@olgakazantceva за месяц реально свести на нет.

@oktaybrina как здорово)

Нужно делать комплексом с антицеллюлитным массажем.в идеале подключить пп и спорт. Результат есть, но дорого...

Как раз я этим и занимаюсь ) уже второй день. Делаю массаж комплексный : общий+антицеллюлитный с банками. Пока результата нет, живот очень аккуратно мнем, обходим шов , без банок. При кс очень аккуратно нужно с массажем и упражнениями. Консультируйтесь

@vozhdaeva1988us 2 года уже после кс прошло) я вкурсе что и как там делать, без консультаций)

@marishecka91 это я в курсе что комплексом!!!) И мне это не дорого, бесплатно!😀

Оля ты всё свои калории считаешь?

@id4426167 да) 5 кг.осталось не могу набраться сил и укладываться в калории. Но вот вчера и сегодня получилось и упражнеия делать начала😆

@olgakazantceva, делала сразу после родов, ушёл за неделю

За 3 недели ушел

Где хорошо объясняют как его делать??? Покидай пжл, ссылок? А то я, походу, тупенькая.

@juliakireeva да я на ютубе искала, сейчас попробую скопировать)

@juliakireeva https://youtu.be/FG9bqQDP6a4

@olgakazantceva, 😘пошла смотреть

@olgakazantceva я перед турцией тоже считала,и оставалось 5 кг ,а там чето расслабилась , и опять набрала😭😭