И так мой ответ на задание про страхи.

Определила 3 своих главных страха сейчас.

Думаю именно из-за чувства страха я не сдала первое задание по сценарию родов, потому что страх блокирует положительное течение воображения.
Поэтому надеюсь, что выписав страхи, смогу все-таки дописать и сценарий.)

Мой главный страх - это недоверие к персоналу.
И хотя у нас была экскурсия по роддому и мы договорились с врачом, которая к слову так же ведёт мою беременность и ведёт курс по подготовке к родам, я всё равно переживаю.
Конечно главный страх, что нанесут вред моему здоровью и здоровью моему ребёнку.

Решение вижу такое, на следующей встрече с врачом обсудить всё это.

1. Халатное обращение с пуповиной. Я в курсе, что за нее тянут в некоторых роддомах (роженица этого даже может и не заметить) и проводят другие манипуляции, чтобы ускорить процесс выхода плаценты. Мне это не нужно!
2. Так же никаких ускорений в виде окситоцина, щипцов, ножниц для разрезаний промежности и надавливаний на живот.
3. Никаких стажёров и практикантов. Так как для меня это интимный момент и мне хочется прожить его в максимальном уединении и сосредоточении.
4. И никаких медицинских вмешательств без одобрения моего или моего мужа.

Второй страх - о муже.
Страх, что не сможет быть мне настоящим партнером в родах.
Что придётся тратить силы на объяснение моих нужд и что он, в случае чего будет не на моей стороне, а на стороне врачей.
У нас к сожалению есть такая проблема в наших отношениях в целом, что муж редко когда принимает мою позицию.

Решение проблемы этой не вижу пока.
На курсы по подготовке, к слову ходим вместе и всё что я смотрю и читаю по этому поводу всегда с ним делюсь. То есть страх лежит не в его не информированности, а в его отношении.

И последний страх - я сама.
Всю беременность я настраиваю себя. Говорю буквально, что иду НА ВСТРЕЧУ к своему ребёнку и поэтому должна быть наполненной радостью и терпением... но я хорошо знаю себя и знаю, что любая реакция и/или действие мужа/врача/акушера/ да даже приёмной в роддоме может сбить меня с позитивного, уверенного, спокойного настроя.

Причина страха - отсутствие моего контроля. Осознание того, что не все моменты я смогу предусмотреть, не всегда смогу проконтролировать себя или ситуацию. Конечно есть сомнения в себе, что я вообще справлюсь и смогу пережить физическую боль например.

Сейчас поняла что главное моё желание пожалуй - это dream team!
То есть ощущение команды, плеча, поддержки.
Мне хочется настроиться на то, что вся вселенная будет мне помогать и все обстоятельства и люди будут действовать наилучшим образом для моего ребёнка и меня.

И последнее, я давно поняла, что ребёнок даётся в том числе (безусловно не только) как урок. Процесс обучения запускается еще при беременности и обостряется к родам.
Мне например в урок терпению и доверию. К этому и пытаюсь прийти.