Через сколько после родов вы занялись своим животиком?🏋🏽 ♀ 🤸🏽 ♀ ⛹🏽 ♀ 🚵🏽

Сразу после родов одела бандаж, через месяц никакого животика не было

@guzelchik_1990, у меня 3 недели бандаж не помогает

Вот и спрашиваю

@guzelchik_1990, у вас прибавка 11, у меня 24😭

@ksusha_19, а я чтобы много не прибавлять после 6ти не ела и не пила)

@guzelchik_1990, я не могу так😱

@ksusha_19, ни чего в этом сложного нет, если честно )

Спустя 6 мес (были тяжелые роды и врачи запретили).

Месяц после кс. Сразу, как врач разрешил. Ну и месяц сразу после родов ходила и спала в бандаже

Через месяц начала качать пресс,приседать,а зарядку с самого рождения делаю.Живота уже нет!Прибавка была 17 кг.Скинула уже больше чем набрала.Мы на гв.