Кто и как быстро похудел после родов? Так чтобы можно было кормить молоком и питаться правильно?)

Я похудела до своего веса за две недели

Осталось попу вернуть в форму

Набрала 18 , черед три месяца после родов в своём весе 51 .

Набрала за беременность 16 кг, думала выйду из роддома минус 10, как все пишут, но какого было моё разочарование когда на весах было всего минус 4 кг. Основная часть ушла за месяц, потом застряли 2 лишних кг, но это потому что я как сумасшедшая ела булки🙈, сейчас отказалась от сладкого и булок, вес до беременный вернулся. Качество тела конечно не то стало, но это все исправимо💪

@toma.fomina.95, а сколько набрали ???

@darina199323, какая вы молодец ! Что делали для этого ?

@varvaralvlvlv, 13

@toma.fomina.95, а как вам удалось ?

@varvaralvlvlv, на диете

@toma.fomina.95, на какой ? Понятно что на диете))

@varvaralvlvlv, ем только варёное все , каши и постные супы