Девочки, подскажите,пожалуйста, может кто знает. У меня появились сильные отеки. Как с этим…

У меня сильных отеков не было, но я старалась их избежать. Не кушала соленное , маринады, сладкое тоже ограниченно, пила только воду ( не газировку и не соки); иногда пила чаи травяные (некоторые травки помогают от отеков); обязательно хорошо питаться много овощей, не жарить, не фритюр, лучше запекать, варить, тушить, на пару, пищу солить уже в приготовленном состоянии, сложные углеводы, белки ( это особенно важно для беременных и кормящих), пнжк. И никто не отменял зарядку, хорошо помогает суставная она как раз разгоняет кровь, лимфу, йога, растяжка, ходьба, плавание

Ммм...хороший совет! Спасибо! 😌

Не ела солёное и пила отвар шиповника,ещё таблетки канифрон (они травяные )но в Израиле их наверное нет

Мне ничего не помогало, даже питание без соли, сладкого, жареного и т.д... не влазила ни в одни свои сандалии...ноги в полтора раза увеличивались и даже больно было от растяжения кожи... после родов только прошло при чем сразу в первые же сутки...как ничего и не было...

Следи еще за давлением, чтоб не повышенное было

Иди к врачу. Или хотя бы к м/с проверить давление, белок в моче и проч.

Мне ничего не помогало... отекала так что больно было наступать на ноги. Холодные ванночки немного снимали отек.. но не надолго. Родишь и все пройдет))

@tatianak1, была у врача, всё в порядке.

@kristyakazanceva Что врач сказал по поводу отеков?