Страдательницы, такие же как и я, думающие что не могут похудеть из-за гв, а заканчивая кормить,вес тоже никуда почему-то не испаряется... Да и просто девочки-красавицы, давайте дружно откажемся от всего сладкого хотя бы на 14 дней
Нельзя:⛔
сладкую воду❌
йогурты❌
соусы❌
конфеты, торты, полуфабрикаты и выпечка в целом ❌
Можно✔
ВСЁ где нету в составе сахара и фрукты оставляем ( кроме винограда)
@daria154 попробуйте на растительном молоке. Кокосовом или миндальном, только где указано "без добавления сахара". а вообще это все дело привычки, я уже не представляю как пить кофе или чай с сахаром
@daria154 @iulia_1992 @galina7770 @masha.vesna @valicovna @nadnayy @lana19861 Добрый день девочки) Надеюсь у вас хватило сил на божественный кофе без сахара и вы не завтракали блинчиками и сладкими творожками) Держимся, дальше сложнее, но потом станет вообще все-равно😙
@daria154 @iulia_1992 @galina7770 @valicovna только давайте быть честными, в первую очередь перед собой) Ведь все мы знаем насколько вреден сахар, а если не знаем то смотрим фильм "сахар" ссылка
@masha.vesna одно другому не мешает, давайте с нами. Основной моей бедой было при гв это печенье, зифир...