Раньше кормила за одно кормление только одной грудью. Сейчас сбила эту систему видимо, когда один…

Оптимально чередовать. Чтобы за раз съедалась полностью вся грудь. Ну за исключением коатковременного прикладывания к груди при плаче и пр

@devochkasmalchikom вот не знаю как теперь быть, как вернуть

Оптимально делать так, как удобно вам)) Я кормлю за раз из двух с рождения и не напрягаюсь. Сынуля сыт и доволен, а это для меня самое главгое💁‍♀️ За все время кризис был в 5ть месяцев и то из-за того, что у меня решили придти месячные ( т.е. в молоко попадали гормоны и вкус менялся, что соответственно не нравилось сынуле🤔)

Кормите одной, а потом через пару часов второй. И малыш, и грудь перестроятся быстро.

@lunar_eclipse да вот ему не хватает одной, плачет ((

Можно попробовать досцедить обе груди после кормления. Может остаться молочко, которого потенцально хвать на разовое доедание после перехода на 1 грудь. Организм действительно быстро перестроится. Можно несколько раз в теч суток подсцеживать. И потом один раз дать одну грудь. И сократите время между кормлениями, когда начнете по одной груди давать. Поюс простимулируйте немного лактацию: теплый чай ( или любое питье теплое не менее стакана прям перед кормлением), примите теплый душ и пр и пр. Много жидкости даст чуть больший приход молока.

@devochkasmalchikom я уже даже думала, может смесь один раз дать

Ребеночек маленький, на смесь может реакция случиться. Попробуйте своими силами. Все будет ок! Главное настрой!