Вопрос о еде на ГВ🍼 Что кушали в первый месяц ?И рацион с мужем был раздельный? Просто он же не станет есть например куриный суп каждый день 😁
Комментарии
Я ела все. Просто начинала постепенно. Попробую например конфету, если через день нет реакции, то уже ем её спокойно. И т. Д...
На курсах на волочаевской тоже самое говорят,не заморачиваться!!конечно не стоит есть апельсины килограммами,все что мы если во время беременности со всем этим ребенок уже знаком!и яблоки свежие можно только шкуру с них снимать и все)
Кстати, рекомендация нашего педиатра была следущая: употреблять в пищу все, что ела при Б.
я не ем куриный суп каждый день 😂 готовила обычные блюда, просто первое время , первый месяц где-то добавляла меньше приправ, если овощи то обязательно тушеные, меньше добавок различных) а вообще тут девочки все подряд, но в меру кушают) у меня просто муж аллергик, поэтому я аккуратно подхожу к этому вопросу
И чем меньше заморачиваться на счёт еды, тем лучше ребёнок будет реагировать на новые продукты , которые вы будите вводить
Вам тоже не надо его каждый день есть) Я ела говядину, индейку, крупы, кисломолочку, овощи и фрукты зеленых и белых цветов, супы любые без зажарки. Рацион совместный.
Изначально у нас рацион был отдельный. Я ела котлетки на пару, куриный супчик с сухариками, картошку, вареники с картошкой и с творогом, пельмени (это все домашнего приготовления), творог с ряженкой или сметаной без сахара, сыр, галетное печенье, 1 банан в день. Чуть позже когда душа начала требовать сладкого пробовала пастилу и зефир без красителей (смотрите на состав). А после 3 месяцев меня понесло, сейчас кушаю почти все исключая явные аллергены.
Первый месяц-жесткая диета у меня была. Супы на курином бульоне, и молочные продукты. Дальше начала потихоньку вводить все продукты. Сейчас сыну 3 месяца, ем обсолютно всё, вплоть до красного. Тьфу-тьфу никакой аллергии нет.
А с мужем так получилось у нас, он в отпуске был, и мы были у родителей, соответсвенно мама готовила отдельную еду
Кормлю близнецов. Ела не жареное, а в духовке готовила. Не ела конфеты, цитрусовые, малину, клубнику. Пью чай со смородиной, всё нормик))) ела картошку фри и тоже все окей. Правда о груши какали зелёным))