Вопрос о еде на ГВ🍼 Что кушали в первый месяц ?И рацион с мужем был раздельный? Просто он же не станет есть например куриный суп каждый день 😁
Комментарии
Я ела все. Просто начинала постепенно. Попробую например конфету, если через день нет реакции, то уже ем её спокойно. И т. Д...
Все ела, кроме цитрусов и шоколада первый месяц.
На курсах на волочаевской тоже самое говорят,не заморачиваться!!конечно не стоит есть апельсины килограммами,все что мы если во время беременности со всем этим ребенок уже знаком!и яблоки свежие можно только шкуру с них снимать и все)
Кстати, рекомендация нашего педиатра была следущая: употреблять в пищу все, что ела при Б.
я не ем куриный суп каждый день 😂 готовила обычные блюда, просто первое время , первый месяц где-то добавляла меньше приправ, если овощи то обязательно тушеные, меньше добавок различных) а вообще тут девочки все подряд, но в меру кушают) у меня просто муж аллергик, поэтому я аккуратно подхожу к этому вопросу
И чем меньше заморачиваться на счёт еды, тем лучше ребёнок будет реагировать на новые продукты , которые вы будите вводить
Вам тоже не надо его каждый день есть) Я ела говядину, индейку, крупы, кисломолочку, овощи и фрукты зеленых и белых цветов, супы любые без зажарки. Рацион совместный.
Изначально у нас рацион был отдельный. Я ела котлетки на пару, куриный супчик с сухариками, картошку, вареники с картошкой и с творогом, пельмени (это все домашнего приготовления), творог с ряженкой или сметаной без сахара, сыр, галетное печенье, 1 банан в день. Чуть позже когда душа начала требовать сладкого пробовала пастилу и зефир без красителей (смотрите на состав). А после 3 месяцев меня понесло, сейчас кушаю почти все исключая явные аллергены.
Первый месяц-жесткая диета у меня была. Супы на курином бульоне, и молочные продукты. Дальше начала потихоньку вводить все продукты. Сейчас сыну 3 месяца, ем обсолютно всё, вплоть до красного. Тьфу-тьфу никакой аллергии нет.
А с мужем так получилось у нас, он в отпуске был, и мы были у родителей, соответсвенно мама готовила отдельную еду
Кормлю близнецов. Ела не жареное, а в духовке готовила. Не ела конфеты, цитрусовые, малину, клубнику. Пью чай со смородиной, всё нормик))) ела картошку фри и тоже все окей. Правда о груши какали зелёным))