Почему я так обеспокоена темой сна?
Собственно говоря меня мало волнует способ укладывания, если вам нравится укачивать - пожалуйста, хотите класть на груди - как удобно. ГЛАВНОЕ: не перегуливайте малыша! Сон такая же насущная потребность человека,а особенно младенца,как и еда. Потерянные часы сна не восполнить. Это не значит что ребенок как машина должен спать строго 15 часов в сутки и ни минутой меньше,ни минутой больше. Конечно нет! Норма тоже варьируется. Но 1 дневной сон в 8 месяцев не допустим.
Моя ситуация: родив первого ребенка,я зелёная и неопытная мама приехала домой, и как мне и сказали в роддоме старательно будила ребенка на еду каждые три часа. Ну это не сильно страшно, мне сказали не давать спать днем, чтобы малышка лучше спала ночью. И вот это было СТРАШНО! Это самая ужасная ОШИБКА моего материнства. Я не знаю что имели ввиду неонатологи в роддоме, говоря мне это,но я решила не давать спать ребенку с 6-9 вечера, чтобы она наверняка спала ночью. ( Все понимают какую ошибку я допустила? 1- не соблюдение норм бодрствования и как результат жуткое переутомление у младенца,2- позднее укладывание в ночь, от чего малышка совсем сходила с ума).
Итог: мы трясли орущего ребенка на шаре 1,5 часа. В 10-30 измождённый ребенок вырубался и ужасно спал, как следствие переутомления.
Когда Ане было полтора месяца, одна моя подруга сказала мне, что малышка перегуливает и с тех пор я стала смотреть в интернете,а сколько же должна была бодрствовать моя малышка. Но я как то не очень поверила информации, что 1,5 часа это наша норма. Плюс никто не сказал, что в эти полтора часа должно было входить время, которое малышка засыпала. Как итог: ребенок всё равно уходил в ночь по полтора часа. И ещё, я не знала, что переутомление накапливается и такого младенца надо "отсыпать".
В общем и целом с переменным успехом мы дотянули до 7-8 месяцев, когда переутомленная Аня стала отказываться от 2 дневного сна.( И всё из-за моего не знания и неверия в нормы бодрствования). И тут я забила тревогу. В Инстаграме была бесплатная короткая консультация по сну у @sleep.expert. Собственно их небольшой ответ и рекомендации по правильному режиму меня спасли. 2 месяца было очень хороший режим,и я убрала грудь как негативную ассоциацию на сон ( уже знала что это такое) . У меня даже пост был на эту тему, жаль удалила. А потом дочь треш, ложный переход на 1 сон в 10 месяцев и я не справилась 😭
ИТОГ: к рождению второго ребенка Аня спала со мной и засыпала всё так же по полтора часа.
Продолжение следует...😃
#отририаны_просон
Комментарии
@ririana, у нас его нет ) Ну и я не хотела бы его использовать в принципе, если честно - плохо для спины. Особенно учитывая, что мы очень долго в нем ходили бы, засыпая
А можно чуть подробнее про грудь и негативную ассоциацию на сон?
@ririana наивные🤣🤣🤣 работает 100%)))
@ririana, да я уже и не знаю, если честно, как помочь
От груди отворачивается. Укачивания просто самое бесполезное у нас, никогда не успокаивало. На ручках носить так, чтобы уснула, получается только у папы, и то всё реже. Фиксировать, чтобы не ползала - плакать начинает. Короче, сисяо уже не помогает, а новую успокоилку найти пока не могу.
От колыбельной в моем исполнении начинает рыдать. Я ее понимаю в принципе 😄 Немного помогает гладить и монотонно бормотать
Ритуал ввели, пока из двух действий - задергиваем занавески и потом я ее какое-то время держу на ручках и приговариваю "Моя зааааинька идет баааааиньки" 😸
@qmargo ты там аккуратнее смотри, может лучше иногда помочь уснуть, чем нагрузку лишнюю дать нервной системн
@senvedmo4ka81 вот!!! Я всем говорю, что если в 19 класть спать, то никто не встанет в 5 утра
@miss_ka я так навскидку сказать не могу в чём именно проблема, напишите в личку ваш режим дня и как вкладываете
У меня в последние дни малышка с плачем засыпает.. значит перегул? И как "отсыпать"? Впервые такое слышу
Моя в 19-20 уходит в ночь. А поскольку спит только с мамой, то и я с ней ухожу 🙈Блин, я в жизни так не отсыпалась 😂
По поводу времени бодрствования
Сейчас ухожу от ассоциации на грудь. Укладываемся с соской. Причем мне важно, чтобы она успокоилась сама.
В итоге укладывания долгие, немного перегуливает (не плачет, просто по кровати ползает с соской). Но я так прикинула - навык самостоятельного успокоения очень важен … Тем более что по идее со временем, научившись успокаиваться, она начнет это делать быстрее
Мой в 19.30 спать ложится, был косяк из-за зубов, но щас спит до 7 утра. И слава богу🤣🤣🤣
Главное в промежуток 19-21 попасть!
А вообще режим это, Конечно, вещь 🖖🖖🖖
И никогда не будила своего на поесть и тд...
@milena_kiss но кстати возможно что просто ещё время не пришло , Вайсблут считает что не сразу все дети рано ложиться начинают, кто-то только в 4 месяца. Но если станете замечать за ребенком такое, кладите спать обязательно)
@milena_kiss попробуйте время около 19-00, ритмы у всех разные,у кого-то в 19-30, у кого-то в 20-00. Но 21 поздновато для малыша такого
@ririana, меня устраивает 21 час. Я хочу что бы с утра она спала до 8 а не до 6! Зимой тяжело в 6 вставать
@ririana ночь в 19? У меня не уходит в ночь в такое время,вот в 21 -22 это да.
@ririana, я пробовала ) у неё должно быть 5 ч вб, а то и 6 ! В 21:00 никак ) будет вертеться как юла до 22:00 😄
@kosmatay положите на 20 минут пораньше, и каждый день сдвигайте чуть время укладывания. Пусть в 20-00 уходит в ночь. А у вас с мужем будет лишний сам друг для друга)
@alinad_malina ну в общем то у меня относительно по требованию было как видите,по сути режим. Но малыш такой что и не просил ничего раньше чем через 3-4 часа после последней еды
@katya_za не-а))) встанет как обычно скорее всего. Но вы уже большие,сон сформировался более менее. 11 ч ночного сна это норма. Но попробуйте в 21-00 класть
@ririana, мы на св, поэтому по требованию нам не подходит ..
@alinad_malina я кормила такого кроху по требованию. Было так со вторым: проснулся,поел,посмотрел на мир, поменяли памперс - на всё 35-40 минут, кладу спать с соской. Малыш отлично засыпал чуть повозившись. Или выходили на прогулку. Через 2,5 или 3 часа если не просыпался, будила и снова по кругу
@katya_za, моя в 4 месяца уходит в ночной сон в 21.00, а просыпается в 6 утра! Я уже привыкла почти... но мечтаю хотя бы до 8 поспать
@alinad_malina, режим выстроите после 3 месяцев. Сейчас пусть спит столько сколько хочет. Кормите не по времени а по требованию. Плюс/минус пол часа роли не играет. Он же не три часа подоят спит, а всего лишь час , а вы его будите на кормёжку! Пусть сам проснётся (и всегда так делайте по возможности, что бы ребёнок сам просыпался) и тогда покормите.
У меня даже мысли не было ребёнка будить в 1-2 м, она спала тогда когда хотела и сколько хотела ) и перешла на 1 сон в 11 м. Сейчас отбой в 22:00 встаёт в 9:00 и все равно сон не оч хороший ( некоторые пишут что в ночь должна уходить в 19-19:30, но это ведь ппц !!! Встанет то в 6 утра наверное ...
@kosmatay, 🤔🤔🤔я так и не поняла как правильно должно быть..
Я думала, что если днём кормлю каждые три часа, то и будить надо..таким образом режим какой то есть и ночью будет спать лучше...
Или я все неправильно понимаю 🤔🤔🤔
@ririana, точней не то что бужу каждые три часа, а кормлю каждые три часа..а спать он может час или полтора..
@alinad_malina, не будите! Дайте ребёнку поспать! Если будет хотеть кушать то проснётся и попросить. Ну конечно если спит днём 5 часов надо покормить. @ririana, я в своё время заподозрила неладное когда ребёнок вообще не спал днём. Что за хрень?! Я думала что когда ребёнок хочет спать он спит! Но оказалось это не так. Когда я это поняла у меня началась паника. Был период когда она спала у всех членов семьи на руках по очереди, лишь бы спала. Сейчас спит в кроватке с соской. На ночной сон уходит сама строго в 20.30-21.00 ! И я мечтаю что бы такой сон остался с нами навсегда
@alinad_malina так и надо) и ночь у малышей в 19-00 начинается)
Ой, а я не в курсе...бужу днём каждые три часа, только ночью не бужу...а как надо правильно ?
@kosmatay какая вы умненькая!!!! Так держать! Я вот и пишу все эти посты для таких как я сама была... Конечно и срач в комментариях бывает, но всё равно продолжаю!
Ой как я вас понимаю! Но я опомнилась раньше. Когда малышке было 1,5 месяца и она не спала днём а вечером я ее специально дотягивала до вечернего купания без сна что бы лучше спала ночью! Но в какой то момент я поняла что что то не так. И начала читать. Почему все обсуждают гв а сон никто не обсуждает! Сейчас у нас все строго. Но пока что к 4 месяцам у нас до сих пор 5 снов. Но уже почти чётко она знает когда пора спать.
Девочки, у меня наверное скоро глаз будет дёргаться. Нам годик уже, но мы никак не научимся нормально пережёвывать пищу. Каши делаю в блендере ну это капец, хочется уже нормальную пищу давать. А малышка откусывает кусочек допустим печенья и держит во рту, ладно печенье тает, так ведь если дать гречку обычную не в блендере или яблочко. И я постоянно переживаю не дай бог подавится. Вот как научить жевать ребенка?? Уже и показывала и что только не делала все одно и тоже.. Никогда не думала , что ...
Заболела моя девочка... А все началось еще вчера... День воскресенья прошёл в обычном режиме, из-за плохой погоды весь день мы провели 🏡. Легли спать, ночью я поднимаю дочь на горшок. Так вот, тогда я поняла, что у нее небольшая температура-37.2 (померила). Проснувшись утром решили, что в сад мы не идем однозначно, хоть больше никаких симптомов заболевания не было! Днем температура периодами поднималась до 37.3, потом входила в норму. Примерно к обеду появился небольшой сухой кашель, я сразу тян...
Когда я узнала о своём интересном положении, моему счастью не было предела. На третьем месяце я начала задаваться вопросом: «как сохранить кожу тела красивой и мягкой» . Проще говоря « как спасти себя от разрывов?» Надеюсь информация кому-нибудь пригодится, так хочется, чтобы женская красота никогда не увядала и радовала глаз 😍
И так, для себя , я закрепила несколько важных штучек:
📎 Омега 3 для беременных. Меня идеально устраивает производитель «Colifornia GOLD Nutrion» Prenatal DHA. В них со...
Для твоей спины? Потому что малышу никакого вреда не будет. Не факт что долго) и можно в нём носить для успокоения и контакта с ребенком,а как успокоиться - класть спать