Почему я так обеспокоена темой сна? Собственно говоря меня мало волнует способ укладывания, если вам…
Почему я так обеспокоена темой сна?
Собственно говоря меня мало волнует способ укладывания, если вам нравится укачивать - пожалуйста, хотите класть на груди - как удобно. ГЛАВНОЕ: не перегуливайте малыша! Сон такая же насущная потребность человека,а особенно младенца,как и еда. Потерянные часы сна не восполнить. Это не значит что ребенок как машина должен спать строго 15 часов в сутки и ни минутой меньше,ни минутой больше. Конечно нет! Норма тоже варьируется. Но 1 дневной сон в 8 месяцев не допустим.
Моя ситуация: родив первого ребенка,я зелёная и неопытная мама приехала домой, и как мне и сказали в роддоме старательно будила ребенка на еду каждые три часа. Ну это не сильно страшно, мне сказали не давать спать днем, чтобы малышка лучше спала ночью. И вот это было СТРАШНО! Это самая ужасная ОШИБКА моего материнства. Я не знаю что имели ввиду неонатологи в роддоме, говоря мне это,но я решила не давать спать ребенку с 6-9 вечера, чтобы она наверняка спала ночью. ( Все понимают какую ошибку я допустила? 1- не соблюдение норм бодрствования и как результат жуткое переутомление у младенца,2- позднее укладывание в ночь, от чего малышка совсем сходила с ума).
Итог: мы трясли орущего ребенка на шаре 1,5 часа. В 10-30 измождённый ребенок вырубался и ужасно спал, как следствие переутомления.
Когда Ане было полтора месяца, одна моя подруга сказала мне, что малышка перегуливает и с тех пор я стала смотреть в интернете,а сколько же должна была бодрствовать моя малышка. Но я как то не очень поверила информации, что 1,5 часа это наша норма. Плюс никто не сказал, что в эти полтора часа должно было входить время, которое малышка засыпала. Как итог: ребенок всё равно уходил в ночь по полтора часа. И ещё, я не знала, что переутомление накапливается и такого младенца надо "отсыпать".
В общем и целом с переменным успехом мы дотянули до 7-8 месяцев, когда переутомленная Аня стала отказываться от 2 дневного сна.( И всё из-за моего не знания и неверия в нормы бодрствования). И тут я забила тревогу. В Инстаграме была бесплатная короткая консультация по сну у @sleep.expert. Собственно их небольшой ответ и рекомендации по правильному режиму меня спасли. 2 месяца было очень хороший режим,и я убрала грудь как негативную ассоциацию на сон ( уже знала что это такое) . У меня даже пост был на эту тему, жаль удалила. А потом дочь треш, ложный переход на 1 сон в 10 месяцев и я не справилась 😭
ИТОГ: к рождению второго ребенка Аня спала со мной и засыпала всё так же по полтора часа.
Продолжение следует...😃
#отририаны_просон
Дарья ·
Мама дочки-младенца
Ой как я вас понимаю! Но я опомнилась раньше. Когда малышке было 1,5 месяца и она не спала днём а вечером я ее специально дотягивала до вечернего купания без сна что бы лучше спала ночью! Но в какой то момент я поняла что что то не так. И начала читать. Почему все обсуждают гв а сон никто не обсуждает! Сейчас у нас все строго. Но пока что к 4 месяцам у нас до сих пор 5 снов. Но уже почти чётко она знает когда пора спать.
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@kosmatay какая вы умненькая!!!! Так держать! Я вот и пишу все эти посты для таких как я сама была... Конечно и срач в комментариях бывает, но всё равно продолжаю!
Алина·
Мама сына-младенца
Ой, а я не в курсе...бужу днём каждые три часа, только ночью не бужу...а как надо правильно ?
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@alinad_malina так и надо) и ночь у малышей в 19-00 начинается)
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@alinad_malina я спать не давала
Дарья ·
Мама дочки-младенца
@alinad_malina, не будите! Дайте ребёнку поспать! Если будет хотеть кушать то проснётся и попросить. Ну конечно если спит днём 5 часов надо покормить. @ririana, я в своё время заподозрила неладное когда ребёнок вообще не спал днём. Что за хрень?! Я думала что когда ребёнок хочет спать он спит! Но оказалось это не так. Когда я это поняла у меня началась паника. Был период когда она спала у всех членов семьи на руках по очереди, лишь бы спала. Сейчас спит в кроватке с соской. На ночной сон уходит сама строго в 20.30-21.00 ! И я мечтаю что бы такой сон остался с нами навсегда
Алина·
Мама сына-младенца
@ririana, точней не то что бужу каждые три часа, а кормлю каждые три часа..а спать он может час или полтора..
Алина·
Мама сына-младенца
@kosmatay, 🤔🤔🤔я так и не поняла как правильно должно быть..
Я думала, что если днём кормлю каждые три часа, то и будить надо..таким образом режим какой то есть и ночью будет спать лучше...
Или я все неправильно понимаю 🤔🤔🤔
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
У меня даже мысли не было ребёнка будить в 1-2 м, она спала тогда когда хотела и сколько хотела ) и перешла на 1 сон в 11 м. Сейчас отбой в 22:00 встаёт в 9:00 и все равно сон не оч хороший ( некоторые пишут что в ночь должна уходить в 19-19:30, но это ведь ппц !!! Встанет то в 6 утра наверное ...
Дарья ·
Мама дочки-младенца
@alinad_malina, режим выстроите после 3 месяцев. Сейчас пусть спит столько сколько хочет. Кормите не по времени а по требованию. Плюс/минус пол часа роли не играет. Он же не три часа подоят спит, а всего лишь час , а вы его будите на кормёжку! Пусть сам проснётся (и всегда так делайте по возможности, что бы ребёнок сам просыпался) и тогда покормите.
Дарья ·
Мама дочки-младенца
@katya_za, моя в 4 месяца уходит в ночной сон в 21.00, а просыпается в 6 утра! Я уже привыкла почти... но мечтаю хотя бы до 8 поспать
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@alinad_malina я кормила такого кроху по требованию. Было так со вторым: проснулся,поел,посмотрел на мир, поменяли памперс - на всё 35-40 минут, кладу спать с соской. Малыш отлично засыпал чуть повозившись. Или выходили на прогулку. Через 2,5 или 3 часа если не просыпался, будила и снова по кругу
Алина·
Мама сына-младенца
@ririana, мы на св, поэтому по требованию нам не подходит ..
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@katya_za не-а))) встанет как обычно скорее всего. Но вы уже большие,сон сформировался более менее. 11 ч ночного сна это норма. Но попробуйте в 21-00 класть
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@alinad_malina ааа
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@alinad_malina ну в общем то у меня относительно по требованию было как видите,по сути режим. Но малыш такой что и не просил ничего раньше чем через 3-4 часа после последней еды
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@kosmatay положите на 20 минут пораньше, и каждый день сдвигайте чуть время укладывания. Пусть в 20-00 уходит в ночь. А у вас с мужем будет лишний сам друг для друга)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@ririana, я пробовала ) у неё должно быть 5 ч вб, а то и 6 ! В 21:00 никак ) будет вертеться как юла до 22:00 😄
Елена·
@ririana ночь в 19? У меня не уходит в ночь в такое время,вот в 21 -22 это да.
Дарья ·
Мама дочки-младенца
@ririana, меня устраивает 21 час. Я хочу что бы с утра она спала до 8 а не до 6! Зимой тяжело в 6 вставать
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@milena_kiss попробуйте время около 19-00, ритмы у всех разные,у кого-то в 19-30, у кого-то в 20-00. Но 21 поздновато для малыша такого
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@milena_kiss но кстати возможно что просто ещё время не пришло , Вайсблут считает что не сразу все дети рано ложиться начинают, кто-то только в 4 месяца. Но если станете замечать за ребенком такое, кладите спать обязательно)
Елисеева Алёна ·
Мама сына-младенца
Мой в 19.30 спать ложится, был косяк из-за зубов, но щас спит до 7 утра. И слава богу🤣🤣🤣
Главное в промежуток 19-21 попасть!
А вообще режим это, Конечно, вещь 🖖🖖🖖
И никогда не будила своего на поесть и тд...
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Моя в 19-20 уходит в ночь. А поскольку спит только с мамой, то и я с ней ухожу 🙈Блин, я в жизни так не отсыпалась 😂
По поводу времени бодрствования
Сейчас ухожу от ассоциации на грудь. Укладываемся с соской. Причем мне важно, чтобы она успокоилась сама.
В итоге укладывания долгие, немного перегуливает (не плачет, просто по кровати ползает с соской). Но я так прикинула - навык самостоятельного успокоения очень важен … Тем более что по идее со временем, научившись успокаиваться, она начнет это делать быстрее
Катерина·
Мама двоих (младенец)
У меня в последние дни малышка с плачем засыпает.. значит перегул? И как "отсыпать"? Впервые такое слышу
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@miss_ka я так навскидку сказать не могу в чём именно проблема, напишите в личку ваш режим дня и как вкладываете
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@senvedmo4ka81 вот!!! Я всем говорю, что если в 19 класть спать, то никто не встанет в 5 утра
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@qmargo ты там аккуратнее смотри, может лучше иногда помочь уснуть, чем нагрузку лишнюю дать нервной системн
Маргарита·
Мама дочки-младенца
@ririana, да я уже и не знаю, если честно, как помочь
От груди отворачивается. Укачивания просто самое бесполезное у нас, никогда не успокаивало. На ручках носить так, чтобы уснула, получается только у папы, и то всё реже. Фиксировать, чтобы не ползала - плакать начинает. Короче, сисяо уже не помогает, а новую успокоилку найти пока не могу.
От колыбельной в моем исполнении начинает рыдать. Я ее понимаю в принципе 😄 Немного помогает гладить и монотонно бормотать
Ритуал ввели, пока из двух действий - задергиваем занавески и потом я ее какое-то время держу на ручках и приговариваю "Моя зааааинька идет баааааиньки" 😸
Елисеева Алёна ·
Мама сына-младенца
@ririana наивные🤣🤣🤣 работает 100%)))
Юлия·
Мама дочки-младенца
А можно чуть подробнее про грудь и негативную ассоциацию на сон?
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@qmargo слинг?)
Xenia·
Мама двоих (младенец)
@deversorium http://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/kogda_soska_vyipadaet_million_raz_za_noch/
Маргарита·
Мама дочки-младенца
@ririana, у нас его нет ) Ну и я не хотела бы его использовать в принципе, если честно - плохо для спины. Особенно учитывая, что мы очень долго в нем ходили бы, засыпая
Xenia·
Мама двоих (младенец)
Для твоей спины? Потому что малышу никакого вреда не будет. Не факт что долго) и можно в нём носить для успокоения и контакта с ребенком,а как успокоиться - класть спать