Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Vera
Vera
Мама двоих (1 год, 7 лет)

В воскресенье обещала писать примеры меню #худейвера вот ха вчера.. обожралась Все гениальное…

В воскресенье обещала писать примеры меню #худейвера вот ха вчера.. обожралась

Все гениальное просто:

Утро

каша овсяная 40гр в сухом виде, варим получаем около 200гр каши

Банан 100 гр

Обед :

Яичница из 3х белков с помидором

Хлеб чёрный 20гр

Сыр 30гр

Ужин:

Салат из помидоров и огурцов

Фиде индейки запечённое 150гр

Перекусы:

Зефир 1шт 25гр

Яблоко-150гр

13

Комментарии

oksanka_soboleva

Оксана

Мама дочки (1 год)

Это же таааак мало еды😭

Каждый день будете выкладывать?

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама двоих (1 год, 7 лет)

@oksanka_soboleva, это вполне нормально что бы наедаться)))1400 ккал в день) постараюсь каждый день выкладывать)

Отметок «Нравится»: 0
oksanka_soboleva

Оксана

Мама дочки (1 год)

@veratoophoto подпишусь на вас.

моя попытка похудеть номер 100500😭😭😭

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама двоих (1 год, 7 лет)

@oksanka_soboleva, ахаха)) все получиться, главное себя заставить!)))

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама двоих (1 год, 7 лет)

@oksanka_soboleva, да и куда же вам худеть на 30 недели??!!🤔

Отметок «Нравится»: 0
oksanka_soboleva

Оксана

Мама дочки (1 год)

@veratoophoto не, не беременна я,это чтобы девочки беременные меня в ленте видели. Вещи продаю .

Я просто жирная булка😂

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама двоих (1 год, 7 лет)

@oksanka_soboleva, ахахаха!) самоирония это первый шаг к победе!

Отметок «Нравится»: 0
elenalukina

elenalukina

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Присоединяюсь к вашим рядам🙋но мне вообще как то тяжело держать рамки,поэтому и топчусь на месте😤

Отметок «Нравится»: 0
visenka07

Рита

Мама дочки (1 год)

Почему яичница на обед и без желтков ?!!!! Зефир ххаааа худеет она

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама двоих (1 год, 7 лет)

@visenka07, ну

Потому что желтки зло)

Отметок «Нравится»: 0
visenka07

Рита

Мама дочки (1 год)

@veratoophoto, желтки витамин д епта

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама двоих (1 год, 7 лет)

@visenka07, ну ну, хочешь жопу пожирней ешь желтки скорей

Отметок «Нравится»: 0
visenka07

Рита

Мама дочки (1 год)

@veratoophoto, моя жопа не будет по жирней даже если я салом одним питаться буду 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0