Девочки, худел кто-нибудь с помощью марафонов или правильного питания, которое вам прописывали и…

Я вот только оплатила онлайн-школу зубаревой. С 30 октября старт. Могу вам через месяц отписаться😁

Но я и так худею, если держу себя в руках, туда иду больше для поддержки моральной, чтоб не срываться, а то, как муж с работы, так я замок со рта снимаю и понеслась🍰🍫🍬🍩🍪🍭🍮

Я с Моргачевой Сашей худела. У неё в инстамире был бесплатный марафон, круто! И интересно, и эффективно! Но вообще мне нравится Аня-нутрициолог (фамилию не помню), у неё вообще все грамотно. Это тоже в инсте.

@ksu_solominka, у меня так же с мужем. Он постоянно меня пытается соблазнить чем-то вкусненьким! Но сейчас я тверда в своих намерениях))) ужин в разное время, я с ним просто потом за компанию сижу!!!

@ksu_solominka а где вы эту школу нашли?

@juljag83, у зубаревой есть аккаунт в Инстаграм @doctor_zubareva - там много интересных статей есть. Аккаунт школы в Инстаграм @zubareva_online . В нем же есть ссылка на сайт школы

@kladova87, сидеть просто за компанию - это высший пилотаж. Я со своим договорилась, что все вкусняшки будет есть за дверью и не приносить их домой🤣

Но он все равно не верит, говорит, что гены у меня такие, что только мучать буду и себя, и его😁 умоляет хотя бы в остальной еде его не ущемлять

@ksu_solominka мне вот тоже нужна в этом плане дисциплина. Надо , но не хочу, не могу...тысячи но..

@ksu_solominka, я тоже стараюсь не ущемлять и есть в течение дня норм, чтобы к вечеру не наедаться. Напишите потом про марафон, очень интересно! Правильно, что платно пошли, это хорошая мотивация! Я тоже планирую.

@juljag83, да я такая же. Я в эту школу уже полгода точно хотела пойти, но всегда какие то отговорки находила. А тут так сложилось, что прям на кануне дня рождения мужа закончится сезон, подумала, что это судьба, надо мужу подарок сделать😁

@kladova87 пока вот не знаю, что выбрать.

@ksu_solominka а вы в Инстаграмме или на сайте регистрировались и какая цена?

@kladova87, @juljag83, если хотите я могу и в течение месяца и по завершении написать несколько постов на эту тему.

@ksu_solominka да я вот думаю может сразу с вами))) вместе веселее

@juljag83, регистрация только на сайте, там же будет меню, статьи обучающие, отчёты. Стоимость зависит от тарифа. 3100 только питание, я оплатила питание и тренировки - 4100. Есть ещё тарифы с поддержкой врачей и т.д.

@ksu_solominka а это на месяц?

@juljag83, 4 недели

@juljag83, у меня к этой школе больше доверия, потому что зубарева врач-диетолог, нутрициолог, а не просто фитоняшка.

@ksu_solominka, конечно, да)))