Где взять мотивацию для похудения? Может в инсте какие профили?

По фото не скажешь что вы толстая)такая вы хорошенькая)

Если не секрет сколько весите?

Самоя большая мотивация это новая классная шмотка на размер меньше )проверено . Купите не пожалеете

@shishkowaolechka спасибо) на фото 72. Сейчас 78. Рост 171. Хочу сбросить кг 13 примерно

@people.smart к сожалению шмотки для меня не мотивация( ненавижу шоппинг

@svetik1503 тогда мужу скажите пусть вас подтрунивает , тоже мотивация еще та

Я тоже пытаюсь начать ((( у меня мотивация- поездка на море в след году. Но что-то все никак ((

😩😩😩

И я не могу взять себя в руки.

Ни фотки, ни шмотки, мотивации ноль(

Понимаю, что надо просто взять и начать худеть, ноооо... моя лень(((

Меня подстегивает влюблённость, но и ее чёт пока не предвидеться 😑

Ловите ссылки профилей, которые мотивировали меня в свое время https://www.instagram.com/pro100evgenia/

https://www.instagram.com/anzhela_fit/

https://www.instagram.com/alexajeanbrown/

https://www.instagram.com/bellafalconi/

https://www.instagram.com/usmanovakate/

https://www.instagram.com/bakylina_sport_pp/

https://www.instagram.com/kto_takaya/

https://www.instagram.com/milagricenko/

https://www.instagram.com/demivika/

Ссылка на мой профиль и пост о моем похудении https://www.instagram.com/p/BaMAbEZj_an/

Я сбросила 9 кг, вернулась в добеременную форму

@svetik1503, 59 хочешь? Да нуууууу

У меня похожие параметры. 171, вес 68. Хочу 64 и буду фитоняшка))

А до беременности сколько?

Может компания нужна ? У меня раньше так было. Одна не могла вообще я

Может бешеная сушка? Если такие параметры, то и в призы попасть можно 😻

@people.smart меня это только обижает😂 девочки такие девочки

@mary996 мне до моря год блин

@kaatya кстати да, я когда влюблялась теряла кг 10 сразу и выглядела супер. Но я то замужем😂

@neojidanno почему 59 то?))) Мать, ты че там?)) Я ща 78, хочу -13

@neojidanno до бер. как сейчас. 78, но меня это не устраивало. Рожать пошла 85, с роддома приехала 72

@natali2303 да и желательно чтоб хорошо знакомый человек и чтобы рядом был.

@mika_mia да я думала об этом. Боюсь что забью и деньги выкину..я ж лентяй

@svetik1503, там огромная мотивация!! И чёткий план питания и тренировок! Не большая цена, чтобы изменить свою жизнь к лучшему)) а у Юлии Смольный проходит подготовка к бешеной сушке, всего 500₽, но вы сможете понять надо вам это или нет

@svetik1503 vikunciy1991

@svetik1503, ой, я чёт от 72 отнимала 🙈

Вес - условность большая.

Я вчера пресс качала, реально рожать было проще.

@neojidanno ахаха😂😂😂

Блин та же беда😫 я каждый раз начинаю с понедельника, и каждый раз забиваю через пару дней)))) через 1,5 месяца едем с семьёй на родину к родителям, там будет встреча одноклассников😬 вот моя мотивация, неделю держусь😄

Пока в голове не стукнет не чего не роможет, я тебе по себе говорю. Я с 20 сентября худею, потом девочки с прегги подтянулись, в ватц общаемся, поддерживаем друг друга, все худеют как могут

@onlylove меня возьмите к себе)

Сестра!Все один в один,только рост чуть ниже..вообще ноль мотивации,кошмар просто((( сало и жир - вот мой кумир😒планирую в спорт зал уже полгода,ну-ну.реально надо кооперироваться, Свет, по-другому,видимо,никак уже.

@marierose ну давай в вотс апе тогда поддерживать друг друга. Я второй день сижу на диете..хочу жрать

@svetik1503 мне тоже. .... как раз за это время и можно привести себя в порядок без ущерба здоровью

А я в этом месяце вступила в ряды худеющих с компанией таких же мам в #марафонстройности, #худеемсмаркиной

И уже за 1 неделю сбросила 2,3 кг👏

Но надо стараться и не лениться!!!

И всё получится)

@neojidanno @natali2303 @onlylove @marierose @mary996

@boez да я и без марафона не плохо себя чувствую с -6кг за месяц😂

@onlylove молодец!!!

Как тебе это удалось?😶

@boez чистое питание😹 пп, но не совсем

@onlylove я тоже сейчас на пп+тренировки

@boez пока не треню времени нет совсем, после нг подключу

@svetik1503 🤗обида и должна быть мативацией )

@onlylove возьмите и меня в группу к вам!!!! Тоже нужна поддержка ( от мужа не дождаться, лишь бы чё пожрать приготовила...

@katarina_gem_ блин, а моему пофиг че есть..это я яства разные готовлю. Ну не пофиг конечно, отбивные и пюре..все

@svetik1503 а мой мясо не ест практически( Вот и ломай ,что приготовить мясное , но не с мясом