Спала всю ночь на одной стороне теперь шею поворачивать не могу что делать? Как облегчить боль?

Меновазин мне помогает в таких ситуациях

Любую разогревающую мазь

@rh нету же у меня его щас

@sh.zarina, вольтарен,капсикам,быструм-гель -нету ничего из этого ?

Если нет можно любым кремом сделать массаж ,разогреть и шарфиком обмотать )

Маленький кусочек перцового пластыря можно налепить если есть .

@rh поищу может и есть.спасибо 💐