жесткое кардио как-то скажется на грудном молоке?

При гв можно тренироваться, но без фанатизма конечно

Согласна с предыдущим комментарием) я бы воздержалась от жесткого кардио.. хотя понятие «жесткое» у всех разное.

@yuyu8855 ты моя то☺ ты и здесь😂😂

@tonechka2712 @tonechka2712 домой вернулись быстро😂

Говорят если после тренировки не кормить часа 2 и пить достаточно жидкости,то все норм будет

Ничего не будет , приходила после тренировки и сразу кормила , да и молока прибывает дофига