ААаАа! Хватил сонный паралич. Сначала хотела, но боялась опять уснуть, а теперь совсем проснулась и не могу уснуть. Ощущения жуткие. У кого-то бывало? Для тех кто не знает, ощущения вроде того, что ты проснулся, но не можешь ни пошевелится, ни сказать ничего. Кажется что ты шевелишься, но на самом деле этого не происходит. Сопровождается звуковыми и осязательными галлюцинациями. Обычно очень страшно, нередко ощущения некоего присутствия в комнате. У меня было по разному... Так страшно как сегодня раньше случалось только один раз. После этого долго входила в состояния осознанного сна, но уже без страха. Давно в этим не сталкивалась уже и понимаю, что больше не хочу подобного опыта. Страшно засыпать...
Комментарии
@julia160292, @innie-pooh, @cheshirskaya88, @alena2mama, у кого часто бывает, я читала, что это симптом болезни под названием нарколепсия. У меня тоже часто :( Но в последнее время давно не было. Хотя а России все равно такое не лечат... Три года назад я мелатонин пила для улучшения симптомов. И антидепрессанты, но это уже по теме с апноэ. Это помогло или нет не знаю, но вроде прекратилось на энное время как раз после приёма. Правда и стресс хронический в этот же период перестал с такой интенсивностью накапливаться.
Часто бывает...ну пару раз в месяц.Ненавижу это дело 😵
Было два или три раза во взрослой жизни. Когда была маленькая было часто, но я мало помню.
У мужа одно время было такое чуть ли ни каждый день..
Он силился пошевелить чем-то или стонать, я слышала и начинала его массировать, и он быстрее приходил в себя.
Жесть конечно)) мы читали, что это вроде как не опасно
@diovna, @alena2mama, @ragimova, невероятно,но факт-если в этот момент перекреститься,тут же проснетесь😐 не знаю,почему,и как это работает,но работает всегда 😬сделать это ооочень сложно,но как только "начинает получаться",тут же человек просыпается. Если просто пытаться шевелиться,такого не происходит. Меня давно научили-работает. Так наверное даже ещё страшнее
У меня очень часто так было, слава богу закончилось. Я вас понимаю, не передать словами как жутко в эти моменты.
@egewika, @alena2mama, @ragimova, @innie-pooh, @lerikamay, посмотрите мой последний пост он об этом, очень сильно изучаю этот феномен