Уже целый месяц прошел как я начала тренировки, сегодня впервые было не больно бежать, сиськи…

я до сих пор не могу на животе спать 😩 отвыкла за беременность, да и больно сиськи

@yaguarova, наверное попозже пройдет 😊🌸

Вы кормите?

@millenium20235, да)))

@olga-rik, надеюсь

Вот-вот...не бегаю и не прыгаю😏бидоны с молоком мешают

@olga-rik просто бывает, что от физ нагрузок молока меньше. Не хочу пугать, простите, но по себе скажу, что когда гуляли с детьми по два раза, и их двоих туда сюда, молока меньше. Теперь с папой гуляем.

@millenium20235, у меня кстати наоборот после тренировки прилив сильнее, видимо от того, что тело прогревается, все разминается, я после трени домой иду с бидонами😅

@olga-rik это хорошо!!!

@millenium20235, я конечно слежу за этим, не хочу расплескать бидоны))) в противном случае конечно сбавлю обороты😊

@olga-rik ☺☺☺

Вы молодец✌️я вот только после нового года собираюсь

@olga080479, главное собраться, спасибо))) все благодаря помощи бабушек, иначе не выбраться никужа

@irisha10, я занимаюсь тайским боксом, бегаю там на разминке, а так еще в качалку хожу, но регулярно пока только бокс получается))

@olga-rik, у нас к сожалению только прабабушка,ну тоже очень помогает