Девочки, у меня паранойя, что я не докармливаю ребенка 🙁... Он всегда хочет есть 😣, но ведь меру то…
Девочки, у меня паранойя, что я не докармливаю ребенка 🙁... Он всегда хочет есть 😣, но ведь меру то тоже надо знать 🙄
Напишите ваше примерное меню (кто не на гв и примерно нашего возраста) на день с объёмом порций. Кол-во перекусов и их объем тоже интересует. И сколько даёте воды, сока, чая в сутки?
Лиза·
Мама дочки (1 год)
Вот по граммам не напишу, но с утра в 8 каша, бутерброд с сыром, печенька; потом в 11 фрукты; потом в 13 суп и хлеб, потом в 16.30 второе, чай с печеньками или хлебцами, потом ещё фрукты, в 20 ужин, обычно творожки и йогурты, на ночь молочко детское)
Лиза·
Мама дочки (1 год)
Сок не даю, компоты варю, чай пару раз за день
Евгения·
Мама сына (1 год)
Мой тоже всегда хочет есть🤣 шарики, фрукты, хлеб, как садимся за стол сразу дай, хотя ел 10 минут назад🤷♀️. Завтрак 10:00-каша (овсяная на воде с фруктом или гречневая), обед-суп овощной или гарнир с мясом, дневной сон, полдник-фрукт и шарики, ужин 19:30-гарнир с мясом. На ночь ничего не даю. Пьёт только воду из поильника и больше ничего. Отбой после 21:30.
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
8.30-9.00 каша на молоке-воде (250-280г), фрукт, хлебец 13.20-13.40 овощи с мясом +каша/макароны 180-250г, 16.40-17.20 творожок/биолакт +фрукт, хлебец, 20.30-21.00 каша на молоке-воде 200г+ на ночь еще ГВ
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Пьет воду в течение дня
Александра·
Мама дочки (1 год)
Перекусов нет ! Кушает каждые 3,5-4 часа ! Порции мало-средние !
Олеся·
Мама дочки (1 год)
9:00 каша
13:00 суп с хлебом
15:00 творог и фрукт
21:00 кефир
Яна·
Мама дочки (1 год)
10 каша и фрукт 180 и 90
12 фрукт 90
14 макароны 180
17 мясо и овощи 100 и 200
21 мясо и овощи 50 и 150
Между 17 и 21 хлебцы в неограниченном кол-ве😂
Воду даю в течении всего дня. Выпивает то 50, то 100, то 250