Привет! Расскажите, кто чем занимается в беременность? Бассейн, Йога, Танцы? И где занимаетесь?
@shelkovayael81 Приходите к нам , мы рядом с Кувирой и у нас С ноября набирается группа Танцевальная йога для беременных по методике Dancing for Birth
Но у нас мало кто занимается, по-моему) ну или мне так везёт) в бассейн я одна хожу, на фитнес долго одна ходила, сейчас вот ещё девочка присоединилась)
Фитнес для беременных в фитлайн (универ физкультуры и спорта) и аквааэробика для беременных в Оранж-фитнесе
@shelkovayael81, мне очень нравилось )) группы небольшие, хороший тренер, хороший клуб. Я тренера просила записать некоторые тренировки для занятий дома и он разрешал ))